Táplálkozási táblázat Miso

100 gramm Miso 199 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 10% -a.

100 gramm Miso 26,5 gramm szénhidrátot, 5,4 gramm rostot, 11,69 gramm fehérjét, 3728 milligramm nátriumot és 43,02 gramm vizet tartalmaz

A Miso-ban 0 milligramm koleszterin és 6,01 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (87 mg), K-vitamint (29,3 µg) vagy B-9 vitamint (19 mg).

Tápanyagok

100 gramm Miso 26,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.

100 gramm Miso 6,20 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm Miso 3728 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 249% -a.

100 gramm Miso 43% vizet tartalmaz, 43,02 gramm.

100 gramm Miso 11,69 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 22% -a ennek a tápanyagnak.