Táplálkozási táblázat Rákok, rákok, különféle fajok, vad, főtt, párás meleg

100 gramm rákféle, languszta, kevert faj, vad, főtt, nedves hő nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 16,77 gramm fehérjét, 94 milligramm nátriumot és 79,37 gramm vizet tartalmaz

Rákokban, rákokban, különféle fajokban, vad, főtt, nedves melegben 133 milligramm koleszterin és 1,20 gramm zsír van.

100 gramm rákféle, languszta, különféle fajok, vad, főtt, nedves hő 82 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 4% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (50 mg), B-9-vitamint (44 mg) vagy B-3-vitamint (2,3 mg).

---