Táplálkozási táblázat Savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalmú

Savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 0 milligramm koleszterint és 0,1 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 4,4 gramm szénhidrátot, 2,5 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 308 milligramm nátriumot és 92,50 gramm vizet tartalmaz

100 gramm savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 22 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (24 mg), A-vitamint (18 mg) vagy C-vitamint (14,7 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 4,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami napi 1% -a szükséges.

100 gramm savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 1,78 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm savanyú káposzta, konzerv, alacsony nátriumtartalom 308 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 21% -a.

---