Táplálkozási táblázat Spenót spagetti
Spagetti, spenót, szárított
100 gramm spenótspagetti 74,8 gramm szénhidrátot, 10,6 gramm rostot, 13,35 gramm fehérjét, 36 milligramm nátriumot és 8,34 gramm vizet tartalmaz
A spenót spagettiben 0 milligramm koleszterin és 1,57 gramm zsír van.
100 gramm spenót spagetti 372 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (461 mg), B-9-vitamin (48 mg) vagy B-3-vitamin (4,6 mg).
Tápanyagok
100 gramm spenót spagetti tartalmazza az összes napi szükséglet 25% -át: 74,8 gramm szénhidrátot.
100 gramm spenót spagetti 2,72 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm spenót spagetti tartalmazza az összes napi szükséglet 2% -át: 36 milligramm nátriumot.
100 gramm spenótspagetti 8% vizet, 8,34 grammot tartalmaz.