Táplálkozási táblázat Szója, friss sajt
100 gramm szója, friss sajt 6,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 12,50 gramm fehérjét, 20 milligramm nátriumot és 70,9 gramm vizet tartalmaz
A szója, a friss sajt 0 milligramm koleszterint és 8,10 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm szója, friss sajt 151 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 8% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (42 mg), K-vitamint (4,6 µg) vagy B-9 vitamint (22 mg).
Tápanyagok
100 gramm szója, friss sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 2% -át: 6,9 gramm szénhidrátot.
100 gramm szója, friss sajt 1,60 gramm cukrot tartalmaz.
Szója, a friss sajt nem tartalmaz rostot
100 gramm szója, friss sajt tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 20 milligramm nátriumot.
100 gramm szója, friss sajt 70,90 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 70% -a.