Táplálkozási táblázat vanília joghurt
Joghurt, vanília, zsírszegény, 11 gramm fehérje 8 oz-onként.
100 gramm vanília joghurt 13,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 4,93 gramm fehérjét, 66 milligramm nátriumot és 79 gramm vizet tartalmaz
A vanília joghurtban 5 milligramm koleszterin és 1,25 gramm zsír van.
100 gramm vanília joghurt 85 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (43 mg) vagy B-9-vitamint (11 mg).
Tápanyagok
100 gramm vanília joghurt az összes napi szükséglet 5% -át tartalmazza: 13,8 gramm szénhidrátot.
100 gramm vanília joghurt 13,80 gramm cukrot tartalmaz.
A vanília joghurt rostmentes
100 gramm vanília joghurt tartalmazza az összes napi szükséglet 4% -át: 66 milligramm nátriumot.