Táplálkozási táblázat Yaca
Jackfruit, nyers
100 gramm Jackfruit 23,3 gramm szénhidrátot, 1,5 gramm rostot, 1,72 gramm fehérjét, 2 milligramm nátriumot és 73,46 gramm vizet tartalmaz
100 gramm Jackfruit 95 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
A jackfruitban 0 milligramm koleszterin és 0,64 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (110 mg), B-9-vitamint (24 mg) vagy C-vitamint (13,7 mg).
Tápanyagok
100 gramm Jackfruit tartalmazza az összes napi szükséglet 8% -át: 23,3 gramm szénhidrátot.
100 gramm Jackfruit 19,08 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm Jackfruit tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 2 milligramm nátriumot.