Táplálkozási tanácsok Estela Belleza
Táplálkozási tanácsokat is beépítünk
María Estela, az ESTELA technikai igazgatója felajánlja nekünk a nyári híreket, és az új táplálkozási tanácsadási szolgáltatást egy interjúban hirdeti meg az El Comercio-ban, 2015. április 18-án.
Miért döntött úgy, hogy beépíti a központba a Dietetika és Táplálkozás szolgáltatást?
Az ételek mindig jelen voltak az ESTELA-ban, mind arc-, mind testkezelésekben. Egyre világosabban tudjuk, hogy a jó étrend milyen hatással van testünkre, belül és kívül egyaránt.
Most, hogy sokan a híres „bikini-műveletet” tartják szem előtt, feltételezem, hogy a célod az lesz, hogy az emberek lefogyjanak, igaz?
Célunk, hogy az emberek mindenek felett egészségesek legyenek. Ha egészséges vagy, akkor jól nézel ki. Az egyik dolog, ami jellemez minket és amire nagyon büszkék vagyunk, az az, hogy „fejjel szépen” csináljuk. Ebben nem voltunk kevesebbek. Menekülünk a csoda diéták elől. Valójában nem szeretjük a "diéta" szót, mint olyan.
Miből áll akkor? Ne fogyókúrázz?
Teljes körű táplálkozási tanácsokat adunk, és ami a legfontosabb, személyre szabottan. Szükség esetén az adott személyhez igazított súlycsökkentési tervet kínálnak fel. Ezekben az esetekben is fontos a megfelelő monitorozás annak biztosítására, hogy ez a fogyás a zsírtömeg rovására történjen, és hogy az ember megtanuljon kiegyensúlyozottan és egészséges módon enni, elkerülve ezzel a rettegett "visszapattanó hatást".
És ez hogyan történik?
Táplálkozási állapotuk, étkezési szokásaik, az étel témájához és életmódjukhoz kapcsolódó összes előzményük tanulmányozása révén. Mint korábban mondtam, a siker kulcsa a táplálkozási tervek személyre szabásában rejlik.