Táplálkozási turmixokat tálaljon étkezés helyett Herbalife termékek és
TÁPLÁLKOZÁSI Rázkódások és az a szerep, amelyet élelmiszer-alternatívaként játszanak
A jelenlegi elhízási járvány a világ egyik legfontosabb közegészségügyi problémájává vált1. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint, 2014-ben a 18 év feletti felnőttek 39% -a volt túlsúlyos és 13% -a elhízott, utóbbi csaknem megduplázódott 1980 és 2014 között 2.
Minden latin-amerikai országban a lakosság több mint 50% -a túlsúlyos (1. ábra). Ma ez az egyik fő kockázati tényező a krónikus nem fertőző betegségek (CNCD) kialakulásában, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák egyes típusai, amelyek jelenleg a világ egyik vezető halálokai.
Világszerte elterjedtség
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen az elhízás és az NCD 4-6 megelőzéséhez és kezeléséhez. Különböző tényezők azonban megnehezítik a változatos és kiegyensúlyozott étrend fenntartását. Közülük kiemelkedik a jelenlegi életmód, amelyet az időhiány, a kényelem vagy a praktikum lehetősége, az otthonon kívüli étkeztetés, a nagy energiasűrűségű és alacsony értékű ételek ízének nagyszerű ajánlata és ízlése jellemez. a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek magas költsége vagy alacsony hozzáférhetősége miatt a hozzáférés hiánya.
Az étrend-kiegészítők egészséges lehetőség
Az "étrend-kiegészítők" különböző formátumban kapható kereskedelmi készítmények (például rudak és porok turmixok vagy levesek készítéséhez), amelyek alacsony kalóriatartalmú, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított. Általában jelentős mennyiségű magas biológiai értékű fehérjét, kiegyensúlyozott és elegendő mennyiségű mikrotápanyagot, valamint bizonyos esetekben biztosítanak, beépíteni a rostot hogy nagyobb jóllakottságot biztosítson és megakadályozza a székrekedést.
Ezeknek a termékeknek ismert és következetes összetétele van, amely megkönnyítheti az étkezési terv betartását és betartását, miközben csökkenti az alapvető tápanyaghiány kockázatát. Ezt a fajta diétás kezelést gyakran alkalmazzák strukturált rendszerben, amely magában foglalja a testmozgást és az életmód megváltoztatását. A táplálkozási összetételtől függően helyettesíthetik a főétkezést, az étkezés egy részét, vagy összeállítást vagy snacket alkothatnak
A tápanyag-összetételt és annak címkézését különböző országokban szabályozzák. Egyes esetekben a táplálék-kiegészítők egy meghatározott kategóriát alkotnak. Más országokban nincs külön osztályozás az „étkezés helyettesítőire vagy helyettesítőire”, ezért azokat az esettől függően az élelmiszerek, étrend-kiegészítők, étrend-kiegészítők vagy étrend-kiegészítők irányelvei alapján rendelkezésre álló előírásoknak megfelelően szabályozzák.
Az étrend-kiegészítők kívánatos jellemzői
- Alacsony kalóriatartalmú.
- Magas biológiai értékű fehérjék.
- Vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított.
- Bizonyos esetekben rostot tartalmaznak.
A táplálkozási turmixok hatékonysága étkezés pótlásaként
Az elmúlt években nagyszámú hatékonyságot és biztonságosságot bemutató vizsgálatok az étkezési helyettesítők táplálkozási shake formában történő alkalmazásának eszköze súlykezelés.
Összehasonlító vizsgálatok igazolták a nagyobb súly- és testzsír-vesztést14,15, a vérnyomás csökkenését16, a lipidprofil javulását15-17, inzulin, glikémiás16,18,19 és az életminőség20 javítását alacsony kalóriatartalmú étrendben shake-ek alkalmazásával, összehasonlítva a hagyományos alacsony kalóriatartalmú étrend alkalmazásával.