Tavasz és a szervezet megtisztulása
Miért debugál tavasszal?
Ideális időnk van megjelenésünk és egészségünk megtisztítására és fiatalítására, testünk energikusan kezd megnyílni. Szeretnénk megújulni, fogyni néhány kilót és szépülni a nyárra. Ebben a cikkben a megtisztulásról beszélünk, miért tesszük tavasszal, és mit kell tudnunk energetikai szempontból.
A tavasz tehát a fa elemhez tartozik Ezekben a hónapokban a máj tisztítása javasolt. Több felszálló energia (Yang) van a levegőben, és testünk megpróbál alkalmazkodni ehhez az új, könnyebb és tágabb környezethez. Ha mérgező maradványok vannak a testünkben attól, hogy télen ételt fogyasztottunk, és nem gondoztuk kellő mértékben az étrendünket, akkor tökéletes alkalom a takarításra. Ily módon dekongesszáljuk a májat és kiegyensúlyozzuk a test energiafunkcióját.
Mit csinál a hibakeresés?
A tisztítás és tisztítás egyenértékű a testünk toxémiájának csökkentésével. A máj részeg lesz mindattól, ami a belünkbe jut. Ezért fontos, hogy minden, amit eszünk, minőségi legyen, és ellenőrizzük a rossz szokásokat vagy a túlzásokat:
- állati fehérje, felvágottak.
- Telített zsírok.
- alkohol, kávé.
- csokoládé, ipari sütemények, édességek feleslegben.
- füstölt.
A szervezet megtisztítása során kiküszöböljük az anyagcsere folyamatok maradványait és a környezet által felszívódó anyagokat, leeresztjük a vért és a nyirokkeringést. Az eredmény több szempontból is látható lesz:
- mozgékonyabb emésztés.
- több vitalitás, több energia.
- erősebb és fényesebb bőr és haj.
- jobb hangulat, több kedély és optimizmus.
A máj, a "test nagy tisztítója"
Megérteni azt a munkát, amelyet a májnak kell elvégeznie, ha egészségtelen étrendet fogyasztunk, áttekintjük a máj alapvető funkcióit, a "szervezet tisztítója":
- Szűri és tisztítja a vért amely a portális vénán keresztül érkezik, a bélből és a gyomorból.
- Epét termel: megkönnyíti a zsírok emésztését a bélben, felszívja a zsírban oldódó vitaminokat, metabolizálja a bilirubint és a koleszterint, kiegyensúlyozza például a kémium savasságát a duodenumban.
- Metabolizál szénhidrátok, fehérjék, lipidek, ásványi anyagok és vitaminok.
- Méregtelenít és fagocitákat paraziták, baktériumok és vírusok a belekből.
- Alkotja a vért.
Ez csak öt funkció a máj barátunk több mint ötszáz között. Mint láthatjuk, több szeretettel kell rendelkeznünk e szerv iránt, és jobban kell vigyáznunk étrendünkre és életünkre, mert attól függ, hogy mi kering bennünk. Mi választunk:
- Rossz hangulat, rossz hangulat, ingerlékenység és stressz: ha a bennünk keringő vér és nyirok piszkos és különféle anyagokkal van terhelve, amelyek miatt nehéznek érezzük magunkat.
- Teljes élet, öröm és vitalitás: ha a szerves folyadékok tiszták és tele vannak tápanyagokkal.