Tavaszi tapas 5 egyszerű és egészséges recept Proxima a ti

A tavasz a tapas előnyben részesített szezonja, otthon és otthon kívül, de, mondják, a tapas hizlal. A Próxima a ti-nél úgy gondoljuk, hogy nem muszáj, ezért összeállítottuk nektek kedvenc szendvicsünket, mind a 0% zsírtartalmat, mosolyogva fogyasszátok őket!

Szeretjük a tapas-t, de szeretnénk vigyázni magunkra a nyárra. dilemma, mit tegyek? Feladsz egy pohár bort és pár nyársat? Ne! Megvan a megoldás!

Készítse elő otthon az előételt vermut és 5 szezonális tapas recept, 0% zsírtartalom mellett, hogy élvezhesse! Bizonyára nem te vagy az egyetlen, aki értékeli. Itt vannak a receptek 4 fő számára.

TÖRTÉNETEK SAJTFÉNY KRÉMJEL

• 1 alma
• 3 uborka
• 3 sárgarépa
• Egy kád krémsajt
• ¼ pohár tej

1. Vegyük a kádat a könnyű sajtból, és csepegtessük egy kevés sovány tejjel és egy keverővel. Miután könnyebb textúrájú, "megmártózhat", tartalékoljon.
2. Vágja a sárgarépát és az almát julienne csíkokra és rudakra.
3. Tálalhatjuk külön: a tálca egyik oldalán a krudit, a másikon egy tálat a krémsajttal. Vagy külön-külön: poharakba töltve az üveg egyharmadát sajttal, és a vesszőket behelyezve.

VÁLTOZOTT Kefék 0%

Három különböző nyárs van, mindegyik elkészítéséhez csak az összetevőket kell a kívánt formára vágni, és össze kell szerelni a nyársra. Az összeg attól függ, hogy hányat szeretne készíteni.

• Egy doboz meggyparadicsom, egy zacskó buffala mozzarella és oregano.
• Fél ananász ananász tacóban, hideg pulykahús és csipet méz.
• Fél dinnye és szelet ibériai sonka.

---