Tea vagy kávé evés után, jó szokás

előtt után

Feliratkozás a Vitónica oldalra


Sokan szoktak szedni egy csésze tea vagy kávé az étkezés után emésztés céljából, meghosszabbítva a családi asztal idejét vagy esetleg egyszerűen csak örömükre. Azonban soha nem kérdőjelezzük meg az ilyen típusú szokásokat, és ma feltesszük a kérdést magunknak, hogy ez jó szokás-e vagy sem.

Elvileg meg kell különböztetnünk a gyümölcsöt, a teát vagy a kávét, mivel azok összetevői különbözőek. De ha tea, annak fajtájától függetlenül, valamint a kávé, annak polifenoltartalma zavarhatja a vas felszívódását élelmiszer, ha az elkészítése után kevesebb, mint 2 órán belül elfogyasztják.

A tea számos változata elősegíti a emésztés, Tehát hasznosak étkezés után és étkezés utáni bevitelük után, ez nem engedné meg valami édes vagy több zsír és kalória fogyasztását.