Tegye a szóját étrendjébe, magas izoflavon tartalma előnyös az agy számára
- Az izoflavonok helyreállítják azt a sejtmechanizmust, amelyet az elhízás ront.
- Hatásos antioxidánsok, amelyek a daganatellenes és rákellenes hatás mellett javítják a csontok és a szív- és érrendszer egészségét.
- A lencse, a borsó, a bab és a csicseriborsó izoflavonokkal rendelkezik, de kisebb mennyiségben.
A a szója egyre inkább jelen van étrendünkben. Ami egykor ritkaság volt a szójaszósz formájában, amelyet kínai éttermekben fedezünk fel, ma olyan étel, amelyet számos előadásából megvásárolhatunk.
Jól fogjuk tenni, ha a szóját beépítjük étrendünkbe. Az agyunk kezdettől fogva köszönetet mond. Az izoflavonok természetes növényi eredetű anyagok, amelyek helyreállítani az elhízás okozta agyi károsodott sejtek termelésének szintjét. És a szója a legelterjedtebb izoflavonforrás.
Az elhízás károsíthatja az agyat azáltal, hogy befolyásolja a neuronok regenerálódását vagy a neurogenezist. Egy spanyol vizsgálat kimutatta az izoflavonok beadása helyreállítja a neurogenezis szintjét (a neuronok születése vagy a központi idegrendszer sejtjeinek képződése) a hippokampuszban (a memória, a kogníció és az érzelmi szabályozással kapcsolatos terület), hogy az elhízás károsodott.
A tanulmányt a málagai orvosbiológiai kutatóintézet (IBIMA) tudósai végezték, amelyek az elhízás és táplálkozás hálózat-fiziopatológiai hálózatának (CIBERon) Biomedikai Kutatási Központjához (CIBERon) és a Malagai Egyetemhez kapcsolódnak. A kutatás, amelynek eredményeit a Plos One tudományos folyóirat publikálja, rágcsálókkal készült.
Most, ha emberen tesztelik, "megnyithatja a hosszú távú terápiás út "előnyös az emberek számára. Az izoflavonok valódi alternatívát jelenthetnek a farmakológiai kezelésekkel az elhízással összefüggő agykárosodás elleni küzdelemben - emelte ki a CIBERon.