Teljes bikini művelet ezekkel a csökkentő kezelésekkel
Közeleg a nyár, itt a jó idő, és most kimehetünk megmutatni mindazt a szoknyát, rövidnadrágot és ruhát, amelyet az előző hónapokban nem tudtunk, de: továbbra is hasznosak lesznek számunkra?
Ha nem, akkor biztosítani akarjuk, hogy nem vagy egyedül, mivel mi, spanyolok átlagosan akár 4 kilót is felszedtünk a karantén alatt. Ha úgy érzi, hogy megnőtt a lába és a feneke, akkor a Slow Life House a legteljesebb Bikini műveletet kínálja Önnek, a piacon a legjobb redukáló kezelésekkel és a legmodernebb felszereléssel. Valamennyi protokollunk nem invazív és kifejezetten úgy lett kialakítva, hogy jobban nézzen ki, és hogy úgy érezze, hogy a tükör által visszaadott kép valóban önmagad tükrözi.
A cikk tartalma
Mi a lokalizált zsír és hogyan tudjuk eltávolítani a testünkből?
Amikor felhalmozódott zsírról szabadulunk meg, akkor a csoda diéták, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy csupán 5 nap alatt segítenek a fogyásban, nem használhatók, mivel általában hipokalorikus étkezési módszerek, amelyek a kalóriakorlátozások után visszaszerzik a leadott kilókat.
"Lokalizált zsírnak" hívjuk testünk kulcsfontosságú területein stagnáló zsírsejtek klaszterei - fenék, belső comb, borjak stb.- és ezt néha nehéz megszüntetni csak testmozgással és jó étrenddel.
De miért jelennek meg? A hormonális tényezők mellett genetikai tényezők is vannak, és a zsírokban, cukorokban gazdag és feldolgozott étrenddel együtt a test nem képes feldolgozni az összes általunk fogyasztott kémiai komponenst, ami zsíros lerakódások formájában halmozódik fel a szervezetben.
A legjobb gyakorlatok az alsó test alakítására és karcsúsítására nyárra
Ha testmozgással szeretné fokozni a bikini műveletet, akkor tudnia kell, hogy kétféle gyakorlat létezik: aerob és anaerob. Az első kategória azok a sportok, amelyek hosszú ideig alacsony vagy közepes intenzitással rendelkeznek, és lehetővé teszik testünk számára az oxigén visszanyerését az aktivitás és az aktivitás között, míg az anaerob abból áll, hogy nem engedik a testnek felépülni a test glükózját.
Ha fogyni szeretnél a lábadban és a fenekedben, javasoljuk, hogy kardió gyakorlatokat végezzenek ezeknek a kulcsfontosságú területeknek a tonizálására. Az interneten megtalálhatja a fenék és a lábak tónusának megteremtésére szolgáló legjobb gyakorlati asztalokat: ezek közé tartoznak a guggolás, a deszkán végzett hasi gyakorlatok ... Találja meg ideális rutinját, és ne felejtse el minden nap mozogni!
Ezen felül, ha lendületet akar adni anyagcseréjének, a Slow Life House-ban konzultálhat kozmetikai és esztétikai orvos szakembereinkkel, mely kozmetikai kezelések és esztétikai orvostudományok megfelelnek morfológiájának igényeinek.
Ételek, amelyek segítenek szabályozni a lokalizált zsír felhalmozódását
Mint mindig, első tanácsunk az lenne, hogy mindig hidratált maradjon. A víz amellett, hogy kielégít minket, ösztönzi testsejtjeink regenerálódását, sima és puha bőrt tart. Az ideális az, ha vizet inni étkezés előtt és után, nem pedig közben, mivel késleltetik az emésztési folyamatot.
Az egészségünk megőrzéséhez szükséges ételek öt kategóriába sorolhatók. A gyümölcsök és zöldségek azok, amelyeket nagyobb mennyiségben kell fogyasztanunk, mivel vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat biztosítanak. Ezt komplex szénhidrátok követik, például teljes kiőrlésű tészta vagy quinoa, amely energia- és rostforrás. Ezenkívül időnként fogyasztanunk kell hús- vagy növényi fehérjéket és sovány tejtermékeket is, amelyek fehérjét és a szükséges kalciumot tartalmaznak ahhoz, hogy csontjaink erősek és egészségesek maradjanak.
Ami a zsírokat illeti, javasoljuk az olívaolaj kis mennyiségben történő használatát és kerülje a sült vagy jól feldolgozott ételeket, mivel amellett, hogy extra kalóriát adnak az ételekhez, gátolják az emésztési folyamatot.
Nem invazív esztétikai kezelések, amelyek segítenek csökkenteni a lábak és a fenék lokalizált zsírtartalmát
A Slow Life House különféle kezeléseket végez, manuálisan vagy a legújabb technológiával, a test egészségének, szépségének és közérzetének ápolására és javítására. a kézi masszázsok csökkentése amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetben köszönhetően a folyamatos nyomásnak és dekompressziónak, amelyet szakembereink a bőrön keresztül gyakorolnak.
Hasonlóképpen, a lipomassza vagy az LPG-k lehetővé teszik az adipocita szövetek stimulálását, elősegítve a zsírterületet alkotó szövetek lebontását, a keringési rendszerbe irányítva és természetesen kiutasítva.
Bár azt gondolhatjuk, hogy ezeket otthon is elvégezhetjük önmasszázsként, mindig az a legjobb, ha megbízunk szakembereinkben, mivel rendelkeznek a szükséges képzettséggel és a nyirokrendszerrel kapcsolatos ismeretekkel, amelyeket ezek a masszázsok megkövetelnek.
Másrészt a kavitáció vagy az ultrahangos kavitáció olyan kezelés, amely megszünteti a felhalmozódott testzsírt bizonyos területeken. A hengernek és a speciális gélnek köszönhetően a zsírsejtek megsemmisülnek, anélkül, hogy a vérrendszert zavarnák.
Végül a test mezoterápiájával lehetséges az alak alakítása és a hangerő csökkentése injekciók nagyon finom és milliméteres tűkkel, minden ember számára egyedi összetevőkkel amelyeket a kezelni kívánt területen alkalmazunk. Jó szövetséges a narancsbőr ellen, mivel a mezoterápia a bőr tónusának javítása mellett átalakítja a kötőszövetet és újraaktiválja a keringést. Eredményeit fokozatosan észreveszik, és tonizálják a bőrt, nagyobb feszességet biztosítva.