Tenger gyümölcsei és koleszterin, mítosz vagy valóság Boticaria García
Hivatalos: holnap augusztus 1. van, és a Boticaria Garcíában nem találunk jobb módot az ünnepek fogadására, mint egy tenger gyümölcsei és koleszterin. Minden jó spanyol számára, aki meg akarja szentelni ezeket az ünnepségeket, nincs jobb terv, mint néhány napot a tengerparton tölteni. A cél, mindannyian tudjuk: lépni a homokra, égni a nap alatt, és kérni néhány garnélát a hagyományos tengerparti bárban. Vagy La Sureñában. Hogy a dolgok olyanok, amilyenek.
Tenger gyümölcsei és koleszterin: mítosz vagy valóság?
Attól tartok, hogy a pletykák igazak. A tenger gyümölcsei valóban tartalmaznak koleszterint az összetételében, azonban ma jó híreket hozok: nem minden típusú kagylónak van botrányos mennyiségű koleszterinje, és az alkalmi fogyasztásuknak sem kell különösebben veszélyesnek lennie, mivel a kagylók omega három zsírsavat is tartalmaznak, szív egészségesen.
A Spongyabob segít a koleszterinszint szabályozásában
1990-ben Ramón Sánchez Ocaña azt mondta ebben a hirdetésben, hogy mindannyian emlékezni fognak a következőkre: "A Flora segít a koleszterinszint szabályozásában" (érdemes rákattintani a linkre, 25 évvel később látni fogja, hogy a reklámozás örök csatája ellenére is egészségre vonatkozó állítások, az üzenet, amelyet a fogyasztó ma kap, hasonló).
Nos, mivel nem vagyok Ramón Sánchez Ocaña, nem Flóra, hanem Spongyabobra bízlak benneteket, és elpirulás nélkül megerősítem: "A Spongyabob segít neki szabályozni a koleszterinszintjét.".
Miért Spongyabob? Mivel a munkahelyi életed segíthet abban, hogy emlékezzünk egy nagyon egyszerű módon, emlékezetes szabály szerint, melyek a legmagasabb koleszterinszintű tenger gyümölcsei. Spongyabob a «nevű hamburgerben dolgozikA ropogós rákfélék«, A párod az calamardo és kedvence, Gary, perwwinkle ill kagyló. A rákfélék (garnélarák, garnélarák, rákok), a lábasfejűek (különösen a tintahal) és a puhatestűek (főként a perjorkák) a legmagasabb koleszterintartalmú kagylók.
Ez a Spongyabob CCC szabálya: Rákfélék, Kalmár és Csiga. Látjátok, kevés hitű szülők és nagyszülők, hogyan válhatnak oktatóvá a Spongyabob rajzai?
Mi van, ha nem látjuk a Spongyabobot? Melyek a legmagasabb koleszterinszintű tenger gyümölcsei?
Ha nem nézi a Spongyabobot, akkor először is gratulálok (a CCC szabálynak mégis megvan a lényege). Ezután a közönség számára különböző típusú kagylókat dobunk le, a koleszterin különböző koncentrációjának megfelelően:
RÁKOK:
Garnéla, garnélarák és scampi 200 g koleszterinnel 100 g-on a dobogó tetején. Ezt követi a homár és a homár 150 mg-mal. Körülbelül 100 mg rákok és rákok bronzérme.
Most fontos szem előtt tartani, hogy a koleszterin nagy része a fejükben van. Nem ugyanaz a nyolcvanas évekből álló garnélarák koktél tökéletesen meghámozott farkával vagy a garnélarák-tartár, amelyet a bejegyzésben említettünk a kalciumban leggazdagabb élelmiszerekről, mint nyitni egy homárt a csatornában, és kortyolgatni minden utolsó ötletet, amiben csak lehet. az élet a jó hiba.
Szívófejek, Ez a spanyol szokás, amely gyakorlóinak bizonyos fölényt ad a többiekkel szemben, és amely felhatalmazza őket arra, hogy megdorgálják őket olyan mondatokkal, mint "a legjobbat hagyod", "nem tudod, hogyan kell enni", vagy akár egy hűsítő "idehozás"., nem valami olyan egészséges és természetes, mint amilyennek elsőre tűnhet. Azok, akik a "másik oldalon" vannak, akik nem szeretik a garnélarák fejét, mert azt hiszik, hogy tele vannak baromságokkal, valójában nincsenek annyira félrevezetve. Ezen állatok fejében a koleszterin mellett felhalmozódik:
- Kadmium: nehézfém, amelyet az iparban és a mezőgazdaságban sokféle alkalmazással alkalmazhatnak, és végül a tenger vizeit szennyezheti, és felhalmozódhat e kagylók zsigereiben.