Tengeri afrikantovi diéta
A House-2 beszélgetős műsor résztvevője megosztotta a titkát, hogyan sikerült a lehető legrövidebb idő alatt leadnia a felesleges fontokat. Kezdetben a lány története azzal kezdődött, hogy a projektben szeretteivel folytatott veszekedések miatt gyorsan hízni kezdett, és a különféle diéták alkalmazása nem hozott eredményt; a maximum 5 kg volt, ami gyorsan visszatért a helyszínre. Úgy tűnik, hogy nincs kiút a csillagból, csak a legszigorúbb diéták betartása és a test megerőltetése a fizikai megterhelés miatt. De minden megváltozott, miután Afrikantova találkozott Alla Dukhovával az egyik előadáson. A pletykák szerint Alla a túlteljesség miatt esett ki a balettből, de az előadásban egyszerűen elképesztőnek tűnt. Afrikantova, látva egy ilyen eredményt, úgy döntött, hogy megrendeli a receptet Dukhova szépségtől. És a válasz egyszerű volt: a helyes étrend betartása és egy kis testmozgás.
Az interneten rengeteg információt talál arról, hogy Marina Afrikantova étrendje valamiféle spray használata, de valójában minden sokkal egyszerűbb. A csillag többlet kilogramm elleni küzdelmének még több változata a kolostori tea, a chia mag, a zöld kávé, a szódásfürdők alkalmazása és még sok más. Ezek csak értékesítési trükkök, és egy lány fogyás receptje nagyon egyszerű.
Hogyan lett karcsú az afrikai afrikai étrend
Afrikantova elismeri, hogy sokféle étrendet kipróbált, például:
- Hollywood: a kenyér és a cukor teljes elutasítása;
- káposzta - a káposzta túlsúlyban van az étlapon;
- Japán - az étrend alapja a tenger gyümölcsei, amelyeket só hozzáadása nélkül készítenek;
- Brazil étrend, amely magában foglalja kizárólag zöldséglevesek és húslevesek fogyasztását;
- hajdina diéta, ahol megengedett a kívánt mennyiségben, a puffasztott hajdina olaj és só hozzáadása nélkül.