Tengeri moszat fogyasztásával küzdj a koleszterin ellen; Express Napló
Segít a fogyásban is, ellenőrzi az oszteoporózist és a menopauzát.
Közömbös életvitel, az étrend kissé elhanyagolása egészségügyi szövődményeket hozhat, például a rossz koleszterinszint növekedését. Bölcs megoldás lehet azonban az algák fogyasztása. Ez a tengeri étel jelentősen csökkenti a vénákban a felesleges zsírt, csökkentve a szívroham valószínűségét. Röviden, ezek a zöldségek a legmagasabb ásványi só- és nyomelem-tartalommal.
A hínár gazdag jódban, vasban (100 gramm moszat kétszer annyi vasat ad nekünk, mint száz gramm lencse), kobaltban, magnéziumban, kalciumban, foszforban és káliumban. 100 gramm algával 1400 mg kalciumot biztosítunk, szemben a tej által biztosított 100 mg-kal. Az algákban vannak olyan nyomelemek, mint az inzulin, a vas és a kobalt helyes kiválasztásához és asszimilációjához szükséges nyomelemek, amelyek felelősek az anaemia, illetve a szilícium és kalcium elengedéséért, amelyek nélkülözhetetlenek a csontok, körmök, bőr és haj megerősítéséhez.
Naponta egy evőkanál alga liszt biztosítja a testet a nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, amelyek elengedhetetlenek a helyes sejtanyagcseréhez. Az algák nagy mennyiségben tartalmaznak klorofillt. Ez az anyag aktiválja a test enzimjeit, amelyek beavatkoznak a tápanyagok asszimilációjába, hogy energiává alakítsák át őket; segít megtisztítani a vért és fokozni a hemoglobin képződését, megakadályozza az erek összehúzódását és növeli az izom- és idegi teljesítményt.
A székrekedés ELLEN
A caigua előnyei a fogyás és az egészség megőrzése szempontjából jól ismertek. A koleszterinhez és a zsírfelesleghez társuló betegségek egyike a székrekedés, amely számos tanulmány szerint "minden betegség anyja".