Terhes vagyok és alacsony a testsúlyom, mit tegyek Minden apa
Terhesség alatt 9 hónap alatt fokozatosan, 12 kg-ot kell híznia, bár normális, hogy az első hetekben az első trimeszterre jellemző hányinger és hányás miatt fogy.
Index
Rossz-e, ha terhesség alatt nem hízik?
Minden nő a terhességet a súlygyarapodáshoz köti, és ez normális azóta terhesség alatt hízni fog igen vagy igen mivel csak a csecsemő, a méhlepény és a magzatvíz súlya kb. 6 kiló, így ez a legkevesebb, amit meg lehet nyerni. Ezenkívül a mellkas mérete növekszik, csakúgy, mint a csípő és a fenék, hogy támogassák a méh növekedését. Több zsír is felhalmozódik a baba helyes növekedésének és fejlődésének elősegítése érdekében, ezért normális - és kényelmes - terhesség alatt 10 és 12 kg közötti mennyiséget bevenni.
Azonban bár kényelmes irányítani a testsúlyt és nem hízni túl sokat, azóta sem kell megszállnia nem minden nőnek kellene ugyanannyit keresnie ezekben a hónapokban. Így azoknak a nőknek, akik nagyon vékonyak voltak a terhesség előtt, körülbelül 15 vagy 16 kilót kell felszedniük, míg a nagyon kövéreké csak 6 vagy 7 kilót. Hasonlóképpen, ha ikreket vagy ikreket vársz, normális, ha akár 20 kilót is hízol. Terhességi kalkulátorunk megmondja, hogy a testtömeg-index szerint hány kilót kell meghíznia, és többszörös terhessége van-e vagy sem.
Ez is normális a súlygyarapodás különösen a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkezik mivel az elsőnél a baba alig nyom néhány grammot. Ez még normális is hányinger és hányás miatt az első hetekben elveszít néhány kilót az első trimeszterben, ami alig képes megtartani az ételt Amíg hidratált marad, és nem szenved hyperemesis gravidarum (súlyos hányás) miatt, nem kell aggódnia. Még akkor is, ha lefogy néhány kilogramm, ezekben a hetekben a csecsemő tápanyagigénye alacsonyabb, mióta fejlődik, de csak a 20. héten kezd hízni, ekkor a hányinger általában elmúlt, ezért ne aggódjon, mert babát érinti a fogyás.
Másrészt a hízott súly nem közvetlenül mutatja a baba súlyát. Így vannak olyan nők, akik nagyon meghíznak és kicsi a babájuk; és mások, akik csak 8 kilót híznak és csaknem 4 kilós csecsemők vannak. Tehát nem a testsúlyának, hanem a baba fejlődésének a megszállottja.