Terhesség 39 és 40 hét között (mentesítő gondozás) Gondozási útmutató Információk En Espanol

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. november 16.

gondozási

  • Áttekintés
  • Utógondozási utasítások
  • Ambuláns ellátás
  • Mentesítés
  • En español

AMIT TUDNOD KELL:

Most közeledik az esedékesség napja. Az esedékességed csak becslés arra, hogy mikor születik meg a babád. A baba születhet az esedékessége előtt vagy után. Könnyebben lélegezhet, ha a baba fejjel lefelé van helyezve. Lehet, hogy gyakrabban kell vizelnie, mivel a baba nyomhatja a hólyagját. Ön is nagyobb kényelmetlenséget érezhet, és könnyen elfáradhat. Alvással is járhat.

UTASÍTÁS A KÓRHÁZ KISZERELÉSÉRŐL:

Azonnal forduljon orvoshoz, ha:

  • Súlyos fejfájása van, amely nem múlik el.
  • Új vagy növekvő látásváltozása van, például homályos vagy foltos látás.
  • Új vagy növekvő duzzanata van az arcán vagy a kezén.
  • Hüvelyi pecsétje vagy vérzése van.
  • Megtöri a vizet, vagy úgy érzi, hogy a hüvelyében folyik vagy meleg vízcsepp.

Forduljon orvosához, ha:

  • Több mint 5 összehúzódásod van 1 órán belül.
  • Bármilyen változást észlel a baba mozgásában.
  • Hasgörcsök, nyomás vagy feszültség van.
  • Megváltozott a hüvelyi váladék.
  • Hidegrázás vagy láz van.
  • Hüvelyi viszketése, égése vagy fájdalma van.
  • Sárga, zöld, fehér vagy bűzös hüvelyváladék van.
  • Fájdalma vagy égése van vizeléskor, kevesebbet vizel a szokásosnál, vagy rózsaszínű vagy véres vizelete van.
  • Kérdései vagy aggályai vannak az Ön állapotával vagy gondozásával kapcsolatban.

Hogyan vigyázzon magára a terhesség ezen szakaszában:

  • Egyél egészséges és változatos ételeket. Az egészséges ételek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, a teljes kiőrlésű kenyér, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a bab, a sovány hús és a hal. Fogyasszon folyadékot az utasításoknak megfelelően. Kérdezze meg, mennyi folyadékot igyon naponta, és mely folyadékok a legjobbak az Ön számára. Korlátozza a koffein fogyasztását napi kevesebb, mint 200 milligrammra. Korlátozza a halfogyasztást heti 2 adagra. Válasszon alacsony higanykoncentrációjú halakat, például könnyű tonhalkonzervet, garnélarákot, rákot, lazacot, tőkehalat vagy tilápiát. Ne enni nagy higanykoncentrációjú halakat, mint például kardhal, makréla, csíkos csattogó és cápa.
  • A szülés előtti vitaminokat az utasításoknak megfelelően vegye be. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, például folsav iránti igény nő a terhesség alatt. A születés előtti vitaminok biztosítják a szükséges vitaminok és ásványi anyagok egy részét. A születés előtti vitaminok szintén hozzájárulhatnak bizonyos születési rendellenességek kockázatának csökkentéséhez.
  • Pihenjen annyit, amennyire szüksége van. Emelje fel a lábát, ha duzzanata van a bokájában és a lábában.
  • Ne dohányozz. A cigarettában lévő nikotin és más vegyi anyagok károsíthatják a tüdőt és a csecsemőt. Kérjen információt orvosától, ha segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokáshoz.
  • Ne igyon alkoholt. Az alkohol a méhlepényen keresztül jut el a testéből a babájába. Hatással lehet a baba agyának fejlődésére, és magzati alkohol-szindrómához (FAS) vezethet. Az SAF olyan állapotok csoportja, amelyek mentális, viselkedési és növekedési problémákat okoznak.
  • Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, kérdezze meg orvosát. Számos gyógyszer árthat a babának, ha terhes állapotban szedi őket. Ne vegyen be semmilyen gyógyszert, vitamint, gyógynövényt vagy étrend-kiegészítőt anélkül, hogy először ellenőrizné orvosával. Soha terhes állapotban utcai vagy utcai drogokat (például marihuánát vagy kokaint) használjon.
  • Utazás előtt beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy 36 hét után nem tud repülni. Azt is javasolhatja, hogy kerülje a hosszú közúti utazásokat.