Természetes kalória-blokkolók; Egészség

2 és 5 kg között. A karácsonyi "lakomák" utáni felmérések szerint általában a súlya gyarapodik. Ez a növekedés oka lehet a zsír, a folyadék vagy mindkettő növekedése. Minden elfogyasztott zsírkilogrammra a test további 3 új vérkapillárt generál, ennek következtében a szív arra törekszik, hogy vért pumpáljon. Ezért olyan étrendünkről kell gondoskodnunk, olyan egészséges receptekkel, mint Laura, vigyázzunk arra, hogy a felesleges zsírokat vegyük be, és amennyire csak lehetséges "blokkoljuk". Ebben a cikkben a következőkről beszélünk természetes blokkolók hatékonyabbak és hogyan hatnak a testünkben.

kalória-blokkolók

  • Kitozán vagy az Agaricus Bisporus gomba

A kitozánt (tengeri eredetű rost) hagyományosan használják, de egyre több olyan tanulmány található, amelyek az egomba kivonat, mivel hatékonysága nagyobb. Egyrészt „elkülöníti” az egyes étkezések során elfogyasztandó kalóriák egy részét, blokkolva azok felszívódását és közvetlenül a székleten keresztül. Kicsi zsírégető hatása is van, így segít a felgyülemlett zsír egy részének kiküszöbölésében.