Természetes kezelés narancsbőr és narancsbőr ellen
Egyre több fiatal fedezi fel, hogy cellulitisz van a combján, a fenekén és a hasán, néha a karján is. Ha úgy gondolja, hogy csak a túlsúlyos nőknél van cellulitisz, akkor téved, mert ez nem súly kérdése.
Miért van cellulitiszem?
A narancsbőrt elsősorban a szervezetben felhalmozódó toxinok okozzák, fontos szerepet játszik a helyes étrend, a folyadékbevitel és a testmozgás. Találhat néhány igazán hatékony természetes anti-cellulit krémet, különösen akkor, ha sejt- és szöveti szinten működik. Ezek a krémek csak a cellulitisz eltávolításában segítenek, ha nem, akkor a megelőzésben is fontos szerepet játszhatnak. Sokan kíváncsiak arra, hogy mit lehet tenni a narancsbőr ellen - megmutatjuk!
A cellulitot növelő ételek
Ha csökkenteni szeretné a narancsbőrt vagy annak kialakulásának esélyét, mindenképpen csökkentse a sóbevitelt, és ne feledje, hogy rengeteg folyadékot kell inni. A legjobb elkerülni a zsíros ételeket, a finomított cukrokat, a fehér lisztet és az ezekből készült ételeket. Ha problémái vannak a narancsbőrrel, fogyasszon kiváló minőségű olívaolajat, mivel ez értékes tápanyagokat biztosít testünk számára. Soha ne hagyja ki a reggelit, mivel ez a kiegyensúlyozott étrend alapja.
Hogyan távolíthatom el a méreganyagokat a testemből?
Az algák és a zöld növények fogyasztása segít a méregtelenítésben, így felhasználhatja őket, ha meg akarja szüntetni a narancsbőrt. Édesség helyett fogyasszon friss gyümölcsöt vagy zöldséget, és rengeteg vizet vagy gyógyteát kell inni. Kerülni kell a szódavizet, a cukros italokat és a csomagolt gyümölcsleveket.
Ha szép akarsz lenni, el kell búcsúznod az alkoholtartalmú italoktól és a kávétól, ehelyett lehet zöld teát fogyasztani! Ha szilárd bőrre vágyik narancsbőr nélkül, válasszon fitoösztrogénekben gazdag ételeket: fogyasszon hüvelyeseket, édesköményt, sárgarépát, lenmagot, almát és lucernacsírát! A zöldségek és a hüvelyesek segítenek leküzdeni az időt és a megereszkedést.
FÜRDŐK SÓBÓL BŐRRE
Célszerű kiküszöbölni a sót az ételből, de a fürdés során előnyös lehet a só, ha meg akar szabadulni a cellulitistól. Készítse elő a fürdőkádat meleg vízzel, és adjon hozzá egy marék tengeri sót. Üljön le, és ne hagyja, hogy a víz ellepje a mellkasát, lazítson körülbelül 15-20 percig. Ha a víz lehűl, tegye vissza a forró vizet. Célszerű heti 3-4 alkalommal fürdeni tengeri sóval, és a hatás fokozása érdekében fürdés után mindig használjon testápolót: hidratáló testápoló 1 + 8-as Schüssler-sókkal vagy 1-es feszesítő sós testápoló Schüssler-szel + 11 !