Test és lélek egyensúlyban Pszichomotivációs műhely a fogyás érdekében

Új év, új szokások, új határozatok!

Hagyja, hogy a wellness átvegye a rutinját, növelje a motivációt a fogyás és a javulás érdekében
étrendjét olyan technikák segítségével, amelyek elősegítik a testi és szellemi változás folyamatát.

A műhellyel Elme és test egyensúlyban Meg fogja tanulni az egyensúlyt és a helyes étrend kezelését a szakértők útmutatásával:

• Pszichológia
• Táplálás
• Testedzés

A fogyókúra egyik nehéz része a motiváció és az önkontroll.

Ha megtanulod elsajátítani ezt a két tényezőt, a feladat sokkal könnyebbé válik.

A pszichológiai technikák használata elősegíti elméd nagyobb önkontrollját az étellel és a testmozgással.

A táplálkozási szakorvos olyan egészségügyi szakember, aki szakértő az ételek jellemzőiben és tulajdonságaiban, képzett az egészséges táplálkozás értékelésére és orientálására.

Tudni fogja, hogyan adhatja meg az Ön igényeinek megfelelő étkezési tervet, amely megfelel az ízlésének az egészséges célok elérése érdekében.

---