Test, lélek és szellem teljes méregtelenítése - Infobae
Írta: Malen Lesser
Testünk folyamatos folyamatokban van méregtelenítés, többek között a hulladék és a mérgező anyagok felszámolása. Az általunk vezetett élet, a környezet és az elfogyasztott élelmiszerek, sok feldolgozott, ipari és irritáló hatás azonban azt jelenti, hogy az áramkör soha nem fejezhető be.
Ezért, amikor a diétáról van szó, két lehetőség van: méregtelenítés különböző rövid távú módszerekkel, csak folyadékok és gyümölcslevek fogyasztása és/vagy a lehető legegészségesebb táplálkozás. Egy dolog természetesen nem veszi el a másikat.
Vissza a tiszta és természeteshez
"A méregtelenítés divatos, de vigyázni kell. Amikor ezt megteszi, megszünteti az anyagcserénkben rejlő felhalmozódott anyagokat, amelyek egész életünkben vannak; testünk méreganyagokat állít elő, függetlenül attól, hogy mit eszünk. A sejtek meghalnak, mi számtalan olyan élőlény él velünk, akik meghalnak, ezek mind méreganyagok, amelyeket ki kell ürítenünk. Amellyel a méregtelenítés fantáziája éppen ez, egy fantázia. A lényeg az, hogy az étel, az a hely, ahol élünk stb. több mérgező anyagot halmozunk fel a zsírszövetben - magyarázza Laura Serna táplálkozási szakember.
Vagyis, amikor testünk nem képes ezeket az öt szerven keresztül - a bőrön, a tüdőben, a májban, a belekben és a vesében - megszüntetni, a zsírszövetekben kezd felhalmozódni. Ha méregtelenítést végez, eltávolítja azt, és veszélyes lehet, ha egyszerre nagyon mély eltávolítást végez, mert a szervei nem elegendőek a felszabadításhoz.
Hirtelen sok mérgező anyagot juttat a véráramba, amikor rejtve voltam, csendes. Tehát figyelembe kell venni a beteg egészségi állapotát, életmódját és szakemberrel kell elvégeznie.
Készíthet egy napról hétre, például hétfőnként, vagy adjon emésztési pihenést 15, 16 órát, hogy a testnek legyen ideje minden nap méregteleníteni.
A legjobb idő az Reggel 4-től 12-ig, ez az a pillanat, amikor a test elkezdi a természetes helyreállítási funkciót, és ezen segíteni lehet. "Ezért fontos figyelembe venni az egyes eseteket.
A) Igen "a méregtelenítési technikák célja ezen tisztítási folyamatok helyreállítása, valamint a mérgező és nehéz ételek túlterhelésének enyhítése amelyek hátráltatják őket, és hosszú távon lassítják őket, krónikus fogyáshoz, fáradtsághoz, vérmérgezésből eredő bőrproblémákhoz, álmatlansághoz, emésztési problémákhoz és az immunrendszer mindenféle veszteségéhez vezetnek, amely betegségekkel jár. ", magyarázza Clara Schmiegelow, hagyományos kínai orvos, akupunktúrás orvos és táplálkozási tanácsadó.
"Mindegyik egyedi, megvan a maga folyamata és ideje, néhány, engem szolgáló eszköz nem mindenkinek való, de minél hamarabb tisztában vagyunk azzal, amire valójában szükségünk van, annál hamarabb kezdjük el teljes életet élni, összhangban a saját életünkkel. test, gondolataink és lelkünk. Például mindenféle fizikai tevékenységet, jógát, Pilates-t folytatok, edzőterembe járok. Nem számít, ha valaki más mozog, futópadra száll és 12 kilométert fut. Mindenki törekszik, de az endorfinok gyártásának megkezdéséhez mindenki számára elengedhetetlen a dopamin, az egészséges izom- és csonttömeg fenntartása "- példázza a természetgyógyász guru.