Testnevelés a gyermekkori elhízás ellen

Az OECD arra figyelmeztet Spanyolországban minden tíz fiú vagy lány túlsúlyos. Pontosabban ez a helyzet a fiúk 26% -ában és a lányok 24% -ában fordul elő, míg az OECD többi országában a fiúk 23% -a szenved, a lányok esetében pedig 21%.

A José Miguel del Castillo, a testmozgás és a sporttudományok diplomája által támogatott megoldás egyértelmű; napi 60 perc testnevelést követel az iskolában a gyermekkori elhízás leküzdésére, mivel az érvelés szerint "2050-ben a gyermek túlsúlyának 70% -a lesz Spanyolországban ", tudományos statisztikai vizsgálatok alapján. Del Castillo eddig több mint 13 000 aláírást kapott javaslata mellett a Change.org platformon. Ennek a szakembernek a testnevelésnek közvetlen példának kell lennie mind otthon, mind az iskolában, a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend gyakorlása révén.

A csecsemő táplálkozási szükségleteinek mérsékelt szabályozásához speciális képzés folyik, amely biztosítja a szükséges ismereteket a gyermekek napi étrendjében való alkalmazáshoz. Ez a tanulás könnyen megszerezhető a speciális tanfolyam sporttáplálással online módban.

Globális szinten a WHO az egészségüggyel kapcsolatos ajánlások sorozatáról számol be, amelyek célja a legmegfelelőbb politikák vezetése a különböző országokban a fizikai aktivitás hiányával kapcsolatos betegségek megelőzése érdekében; az 5 és 17 év közötti korosztályban játékokat, sportokat, kirándulásokat, szabadidős tevékenységeket, testnevelést vagy programozott gyakorlatokat kell végrehajtani, akár családi környezetben, akár iskolában, akár közösségi tevékenységek révén hajtják végre.

Ezeknek az ajánlásoknak a célja a kardiorespirációs és izomfunkciók, valamint a csontok egészségének javítása, csökkentve ezzel a nem fertőző betegségek (NCD), például a gyermekkori elhízás kockázatát. Ehhez a következő fő irányelveket kell követni a fent említett korosztályban:

---