Testsúlycsökkenés a Gabriel Cherada hálózati módszerrel

Jon Gabriel, a The Gabriel Method szerzője hosszú évek óta küzd az elhízással, mert bár a súlycsökkentés különböző eszközeivel próbálkozott, soha nem volt képes elérni. Gabriel óriási mennyiségű diétát és alacsony zsírtartalmú étrendet követett. Konzultált természetgyógyászokkal, akupunktőrökkel és személyi edzőkkel, de ezek közül a módszerek egyike sem működött számára.

cherada

Végül sikerrel járhatott, amikor megtudta, hogy miért nehezen fogy. Biokémiai tanulmányai során Gabriel megtudta, hogy a testnek van egy belső logikája, amely meghatározza, hogy egy adott pillanatban mennyit fog súlyozni ezzel a sémával: Jon Gabriel 225 fontot fogyott. Osztja, hogy a titok nem ez a logika elleni küzdelem, hanem az, hogy nekünk működjön.