Testsúlycsökkentő trükkök Anna bebizonyította, hogy 100 kilogramm lefogyni lehetséges, és így kapta meg az álmát
Személyi edzőhöz fordult, amikor elérte a 200 kilót, és kevesebb mint egy év alatt sikerült lefogynia a fele
A karácsony szinonimája a túlzásoknak, amelyeket legtöbbször fizikumunk fizet. A végtelen étkezés, nugát és mindenféle édesség A tipikus és a társas összejövetelek, amelyekben nincs alkoholhiány, a kilók remisszió nélkül halmozódnak fel a test minden sarkában. Ez történt Annával, de azzal a különbséggel, hogy amikor meg akarta tudni, skálája éppen megdöntötte saját rekordját: 206 kilót nyomott.
Anna evése kaotikus volt: a legtöbb napot kihagyta a reggelit, néha az ebédet is, de amikor eljött az este, és főleg a vacsora, megőrült. Néhány óra múlva Kétszer ettem az egész napra ajánlott kalóriát és semmi sem tudta megállítani a mohó étvágyát. A csokoládé és a burgonya zacskók ugyanolyan ütemben ürültek, mint a kilók, és a skála megközelítette a határt.
Anna barátai találkoztak vele és ultimátumot adtak neki: véget kellett vetnie életmódjának és szakember kezébe adja magát. Találtak neki személyi edzőt, és mindent megtettek annak érdekében, hogy segítsenek barátjuknak: nagyon aggódtak érte. Anna meghallgatta őket, de szinte azért, hogy szívességet tegyen nekik, a gondok miatt. Esetleg ez a döntés mentette meg az életét.
Több mint 100 kg egy év alatt
Anna nem gondoltam, hogy problémám van. Tudatában volt annak, hogy elhízott, ami arra késztette, hogy gyakorlatilag ne akarjon társasági életet élni. Amint azt a News magazin felismerte, „akkor nem mérlegeled magad, amikor ekkora vagy. Nem láttam magam egészségtelen embernek. Egész életemben túlsúlyos voltam, de amikor a barátaim beszéltek velem és sírni kezdtek, mert aggódtak, valami megváltozott. ".
A rossz étrend miatt Anna több mint 200 kilót nyomott
Ennek a történetnek a főhőse, aki egy melbourne-i vállalat logisztikájáért felelős, a személyi edző kezébe került, aki gyökeres változást tervezett az étrendjében egy edzésterv a hét négy napján. Lehet, hogy ez került a legjobban Annához, aki nem volt szokva a testmozgáshoz.