Testszerkezetünk határozza meg az elégetett kalóriákat

Spanyolországban elértük a legmagasabb történelmi szintet túlsúly és elhízás, beleértve a mi kicsinyeinket is. Az Egyesült Államokban a lakosság több mint 65% -a túlsúlyos vagy elhízott. Manapság az emberek 300 kalóriával többet fogyasztanak, mint 1970-ben. Az emberek nem mozognak annyira, mint a múltkor.

Azonban nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy mekkora százalék az elhízás mozgásszegény életmódja. Ehhez a szemponthoz kapcsolódva ez a tanulmány segíthet meghatározni a fizikai aktivitás mennyiségét, amely szükséges ahhoz, hogy egy jobb stratégiával leküzdhessük ezt a problémát.

A tudósoknak egy egyszerű módra van szükségük a testméret alapján megjósolni az energiafogyasztást a gyaloglás és a futás során. A St. Louis-i Washingtoni Orvostudományi Egyetem kutatói azt találták, hogy az izomerők a testsúly és a lengő karok és lábak a fizikai aktivitás során a színek használatának fő meghatározói voltak.

---