Testvérszervek és ételek
rgalan | REPORTAJES/EFE/PABLO GUTMAN 2016.08.06., Szerda
A természetben vannak olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyek belső vagy külső megjelenéssel bírnak testünk bizonyos szervein. Egy szakértő biztosítja, hogy ez a hasonlóság előnyös a szervek számára, és elmagyarázza, hogyan lehet ezt kihasználni
Ha egy sárgarépát kettévágunk, kitéve kör alakú felületét és koncentrikus gyűrűit, nagy hasonlóságot fogunk találni az emberi szemhez. Ezenkívül a zöldség különböző tápanyagai segítenek a jó vizuális egészségben.
Ha megnézzük a természetet, láthatjuk, hogy vannak más is vegetáriánus étel amelyek megjelenése hasonlóságokat mutat testünk szerveinek megjelenésével, és amelyek előnyösek ugyanazoknak a szerveknek, amelyekhez hasonlítanak. Egyszerű véletlen-e?
Dr. María D. Amaro, a Feel Good klinika orvosigazgatója és a szabadalmaztatott fogyókúrás gyógyszer, mint „végső étrend” szerzője szerint „ezekre a hasonlóságokra számos tanulmány készült, de a legismertebb elmélet az„ Elmélet "sok országban népszerű orvostudományként".
„Ezen elmélet szerint vannak olyan növények és állatok, amelyek formájukból adódóan megtudják, milyen előnyökkel járnak az emberek számára. Ebben az értelemben azt mondhatnánk, hogy "a természet bölcs" "- mondja Dr. Amaro az Efe-nek.
„Ezeknek a szervekhez hasonló ételeknek a terápiás tulajdonságai sok primitív kultúrára jellemzőek, és nagy hagyományokkal rendelkeznek. A keresztény teológiában azt javasolták, hogy a Teremtő olyan jeleket helyezett el a világon, amelyek képesek voltak azonosítani az egyes ételek terápiás és gyógyászati előnyeit ”- magyarázza Amaro.
Ez a szakértő a legfrissebb orvosi tanulmányok szerint nyolc legfontosabb ételt elemez, amelyek megfelelnek ezeknek a tulajdonságoknak, és ezek előnyei, és gyakorlati tanácsokkal látja el az Efe-t mindennapi étrendünkbe történő beépítésükhöz.
A sárgarépa és a szem
"A sárgarépa béta-karotinban gazdag zöldség, amelyet testünk átalakít A-vitaminná, elengedhetetlen az éjszakai látáshoz, vagy ha kevés a fény. Ezenkívül a béta-karotin csökkenti a szürkehályog kialakulásának kockázatát ”- mondja Amaro.
E szakértő számára egyre többen veszik fel a nyers zöldségeket a napi rutinjukba: "A szem értékelni fogja ezt a nagyon pozitív tendenciát, ha ez az új rutin magában foglalja a sárgarépát is, amelyet salátákban és pörköltekben egyaránt lehet használni".
A dió és az agy
A dióban nagy az omega 3, az omega 6 és az omega 9 zsírsav, az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő tartalom - mondja a „Feel Good” igazgatója, aki azt javasolja, hogy „naponta fogyasszuk őket, mert bebizonyosodott, hogy hozzájárulnak a memória javításához, megelőzheti a szív- és érrendszeri betegségeket, és segíthet a demencia és az Alzheimer-kór leküzdésében ".