Testzavar, 17 napos diéta a fogyásért - El Caribe újság - Megérdemled

A fogyás és az ideális alak elérése emberek millióinak célja a világ minden tájáról. Sokaknak sikerrel jár, míg mások elhagyják ezt a küldetést, általában csalódottság és szomorúság állapotában, miután számtalan szigorú diétát és megerőltető testmozgást próbálnak ki.

napos

Azon több ezer módszer között, amelyek ígéretet tesznek ezeknek a felesleges fontoknak a megszüntetésére, van egy új javaslat, amely megszólaltatta a riasztásokat, magas hatékonysága és számos ember "szájról szájra" miatt, akik elindították.

Michael Rafael Moreno amerikai orvos készítette el a "test zavartságának" nevezett fogalmat, amelyet "A 17 napos étrend" című könyve tartalmaz. De miből áll ez a módszer? Alapvetően Dr. Moreno olyan étrendet hozott létre, amelynek célja a gyors eredmények elérése, nem azért, mert az embereknek éhezniük kell a méretük elvesztéséhez, hanem azért, mert az ételek és testmozgás gondos egyensúlyából áll, amely anyagcserével a testet napról napra zsírégetésre igazítja.