Tesztoszteron hatások, hiány és tippek annak növelésére
Bár ez a hormon híres anabolikus tulajdonságairól, nemcsak az izomfejlődés szempontjából előnyös. Ma mindent elmondunk, amit tudnia kell a tesztoszteronról.
Tartalomjegyzék
Mi a tesztoszteron?
A tesztoszteron egy hormon amelyet természetes módon termel a test férfi, hanem a nők. Számos folyamatban vesz részt testünkben: fontos befolyást gyakorol például fizikai alkatunkban és testi fejlődésünkben, valamint a vérképzés.
A sportvilágban a tesztoszteront a "Izomnövekedési hormon". Ez annak köszönhető, hogy bemutatja a anabolikus hatás a szervezetben a fehérje anyagcsere serkentéséből áll. Mondott hatás kedvez ugyanabban az időben izomfejlődés.
Tippünk: finom Tejsavó fehérje Ideális élvezni a az izmok fejlesztése és fenntartása hosszan tartó, mivel edzés után fontos fehérjével látja el az izmokat.
A tesztoszteronnal való visszaélés azonban nem jelent megoldást a sport gyorsabb előrehaladására, mivel amikor kiegészítőket használnak ennek a hormonnak, ennek az endogén termelése automatikusan csökken. Ez a kiegyensúlyozó mechanizmus biztosítja nincs túlzott termelés a szervezetünkben található hormonok.
Tesztoszteronhiány
Idővel előfordulhatnak tesztoszteronhiány a férfiak körében. Ez a hiány azonban sokkal ritkább a fiatal férfiaknál, mivel az első tünetek általában a 40 és 50 év. A hormon hiányának első jelei a következők: humor változik amíg túlzott izzadás, átmegy a csökkent izomerő. Ha úgy gondolja, hogy egy vagy több ilyen tünete van, javasoljuk, hogy forduljon megbízható orvosához.