Tiltott ételek fekély vagy gyomorhurut esetén

Tiltott ételek, ha fekély vagy gyomorhurut van e1547306874686

A kiadvány tartalma a DESPABILATE.COM webhelyen

Tiltott étel

A tiltott ételek azok, amelyeket nehéz megemészteni és erősen feldolgoznak, gazdag adalékokban és tartósítószerekben, amelyek irritálják a gyomrot, például:

Feldolgozott húsok, például kolbász, chorizo, szalonna, sonka, pulykamell, szalámi, mortadella;
Sárga és ömlesztett sajtok, mint a cheddar, a mozzarella, a krémsajt és a provolone;
Tejtermékek mint a teljes tej, a joghurt, a tejszín, a tejszín, a vaj, a margarin és az olaj;
Mártások olyan listák, mint ketchup, aioli, majonéz;
Fűszerek, mint a jégkockák és instant tészta;
Kész étel fagyasztott és gyorsételek;
Tea zöld, matt, fekete vagy magas koffeintartalmú tea;
Italok: üdítők, kész gyümölcslé, kávé;
Alkoholos italok;
Cukor, édességek általában és az azokat tartalmazó ételek;
Finomított és sült ételek mint sütemények, cupcakes és sütik;
fehér liszt, mint a kukorica és a búza;
Nagy zsírtartalmú ételek, mint például a zsíros húsok, a csirkebőr, a máj és a felesleges zsíros halak, például a lazac és a tonhal.

Emellett, A savanyú gyümölcsöket, például a citromot, a narancsot és az ananászt is el kell kerülni, ha gyomorégés vagy gyomorfájás tünetei jelentkeznek a fogyasztás után. Vannak, akik hajlamosak a gázra, és intoleranciában szenvedhetnek a puffadó ételektől, például a káposztától, a brokkolitól, a babtól és a karfioltól, ezért ezekben az esetekben csökkenteni kell fogyasztásukat.

A gyomorhurut étrendje, bár követ bizonyos szabályokat, számos változatot mutathat be az egyes betegek toleranciájától függően. Ezért a fenti lista csak útmutató. Ezen túlmenően, ha a gyomorhurut főként stressz vagy feszültség idején jelenik meg, az ideges gyomorhurut jele lehet.