Tippek a bőr felkészítéséhez ősszel a Kozmetika Magazin
A nyár történelem, és most itt az ideje, hogy fokozatosan megszokja a rövid napokat, a hideget, a hőmérsékletváltozásokat és az esőt. Testünknek, elménknek és bőrünknek alkalmazkodnia kell az ősz beköszöntéhez, és ezért "elszenvedik" bizonyos, kívül-belül észrevehető változásokat. Ma elmondjuk neked, hogy ez a folyamat hogyan működik, és 6 nagyon hasznos lépést készítünk a bőrödre ősszel.
Az ősz az átmenet ideje, amikor a természet minden eleme felkészül a hideg télre. Ezen a folyamaton is keresztül megyünk, és ezt fizikailag és pszichológiailag is észrevesszük. Hajlamosak vagyunk fáradtabbnak lenni, és a bőrünk is kiszárad és elveszíti azt a rugalmasságát, amely pár hónappal ezelőtt volt.
Ebben az évszakban csökken a napfény órája, csökken a hőmérséklet, és megjelenik a szél és az eső. Ez hormonális változásokat okoz testünkben, amelyek különbözővé teszik hangulatunkat és életritmusunkat. Ezek a változások alacsony energia- és vitalitást érezhetnek bennünk, és ez oda vezethet, hogy elhanyagoljuk testünket és egészségünket.
A testtel egyidőben, őszi bőrünk is változásokon megy keresztül. A nyár folyamán a nap és a hő "megbüntette", és ez ősszel megviseli. Most hirtelen hőmérséklet-változás, a téli ruhák súrlódása, a fűtés hője és a szél szárazsága is tapasztalható; mindez megváltoztathatja és kiszáríthatja bőrünket. Az étrendünk is változik, és hajlamosak vagyunk csökkenteni a naponta elfogyasztott friss gyümölcsök, zöldségek és víz mennyiségét, így ez is csökkenti a hidratáltságot.