Tippek a fogak megerősítésére

A fogzománc védő gát az üregek ellen

A zománc Ez a fogak külső rétege, és ez segít megvédeni őket az üregektől. A zománc időbeli viselése normális. Azonban az is hatalmunkban áll, hogy a fogunk külső rétege egészséges és a lehető legerősebb legyen.

Mit tehetünk? Első, vigyázzon a fogainkra megfelelő szájhigiéniával, fogmosás minden étkezés után. Bár emlékezni kell arra, hogy a zománc elhasználódhat, ha a fogmosás túl gyors és erőteljes. A legjobb, ha puha sörtés kefét használunk 45 fokos szögben az íny margójához, és a mozdulatokat rövid, kíméletes mozdulatokkal kell előre-hátra végezni. És a fogmosással együtt fontos használni fluor mert erősíti a zománcot és segít helyrehozni a fogszuvasodás korai szakaszát.

Egészséges és erős fogak

A második tipp az, hogy korlátozzuk a cukros ételek és italok mert a szájban lévő baktériumok a később savakká alakuló cukorból táplálkoznak, amelyek megpuhítják és megkopják a zománcot. És óvakodjon a mesterséges édesítőszerekkel készült szódáktól, mert ezek savakat is tartalmaznak, amelyek idővel kopják a zománcot.

---