Tippek a fogyástól; az alak bűvésze

Készítette: Gaby Castillo

tippek

Louise Parker hollywoodi sztárokat, a királyi család tagjait és még a hétköznapi embereket is lefogyasztotta. Most a szakértő megosztja tippjeit a fogyás megkezdéséhez a nevét viselő módszerrel.

Ők "alakvarázslónak" hívják, és saját fitnesz cége van. Technikája túlmutat a fogyáson: Louise Parker segít követőinek megszabadulni a stressztől és az álmatlanságtól, valamint megtervezni és elérni azt az életstílust, amelyet igazán szeretnének.

Ler for Life című könyvében Parker megosztja azt a bölcsességet, amely oda juttatta, ahol van. Az alábbiakban néhány tippet adott a szakértő a Daily Mail-nek, és amelyeket gyakorlatilag bárki elkezdhet ma alkalmazni:

- Felejtsd el azt a meggyőződést, hogy "diétázol", mivel a program 80% -át körülbelül öt év alatt elvégzed. Ez az út a test teljes átalakulásához.