Tippek a gyermekek számára, hogy mindent megegyenek otthon
Mi a teendő, ha a gyerekek mindig nem hajlandók kipróbálni az új ételeket
Mennyire nehéz egyes szülőknek rávenni gyermekeiket, hogy mindent megegyenek, igaz? Nem hiányzik nekik a megszerzésükre vonatkozó tanács, de a gyakorlatba való átültetés során ez nem mindig könnyű. Kívülről nézve minden nagyon lehetségesnek tűnik, de csak egy anya vagy apa, aki átélte ezt az élményt, valóban elhitetheti más szülőkkel, hogy fény van ennek a nagy „alagútnak” vagy „folyosónak” a végén, ami tanítani kell egyék meg a ház kicsinyeit.
7 tipp gyerekeknek, hogy mindent kipróbálhassanak
A veterán szülők tapasztalatai sokkal többet adnak az első időmérőkhöz, mint bármelyik enciklopédia. Ezért találtam nagyon hasznosnak azokat a tippeket, amelyeket egy anya ad a Guiainfantil.com egyik fórumában. Néhány ötletet ad nekünk, amelyet a lányára alkalmazott, és hogy ma, ötéves korában, mindent megesz otthon.
1- Példa
A gyerekek azt eszik, amit látnak, hogy te eszel (ne kérd meg őket, hogy egyenek zöldségeket, ha észreveszik, hogy Anyu és Apu nem eszi meg őket. Milyen jelet akarsz észlelni? Mondjuk a példát).
2- Hozzon létre szokásokat
Az étkezési idő is újdonság lehet. valami aranyos és különleges. ezért mindent meg kell tennünk. Elvihetjük gyermekeinket, hogy kiválasszák vagy kiválasszák kedvenc tányérjukat, poharukat, terítőiket, vagy elvihetik őket a konyhába.
3- Vonzó étel
Az ételmegjelenítés számít, és nagyon fontos számukra. Nem ugyanaz, ha egy egész almát megeszünk, mint elriasztani és körökre vágni. Nem ugyanaz, ha rizst eszik apróra vágott paradicsommal, hogy fehér rizsből kört készítsen, és aranyos paradicsomos mosollyal, kukoricamagból (kukorica) készült szemekkel díszítse. Ha a gyermek ellenáll bizonyos dolgok elfogyasztásának, szerezze meg a kreatív anya vagy apa ötletességét, és készítsen hozzá kíváncsi ételt.
4 - Étkezés családként
A velük való étkezés ösztönzi őket. Tudom, hogy néha nehéz a munkaidő stb. Miatt, de hidd el, csináld és minden javul. Mi vagyunk a legjobbak gyermekeink számára. Abban a korban képzelje el, milyen jó lesz enni nekik, ha mellettük vannak.
5- Tiszteletben tartani a gyermek igényeit
Emlékezzünk arra is, hogy a gyermek életkorának megfelelően adjunk nekik étel adagokat. Ne számíts rá, hogy ugyanannyi ételt fogyaszt, mint egy felnőtt. Ez csak megijeszt, és valószínűleg csalódni fog.
6- Állítsa be az étkezési időket
Készítsen étkezési menetrendet, és ne felejtsen el édes sütiket vagy csokoládét adni neki röviddel a megállapított időpont előtt, különben a gyermek nem eszik, bármennyire is szidják. Amit tehetünk, hogy az étkezés végén adunk egy kis édes motivációt vagy ösztönzést. Egy desszert és néhány olyan szuggesztív kifejezés, mint például "erősödni fognak", motiválják az étkezést.