Tippek az egészséges barnuláshoz - Bulevar Sur
Mindannyian szeretnénk elérni azt az egészséges bőrszínt, amely annyira megfelel nekünk, de nem bármi áron.
Számos oka van annak, hogy imádunk napozni és megmutatni az egészséges barnulást. Növelje a szerotonin és ez a béke és a boldogság érzetét kelti bennünk. Ezenkívül aktiválja a D-vitamin termelése testünkben, elengedhetetlen a csontok, a fogak vagy a bőr jó egészségéhez. De ha van valami, amit nagyon szeretünk, az az, hogy a tükörben látjuk magunkat azzal a barnulattal, ami annyira kedvez nekünk. Mert egy élénk rúzs vagy a csinos szemhéjfesték nem fog ugyanolyan kinézni cserzett bőr nélkül.
De nem bármi áron. Nagyon jól tudjuk, hogy ha visszaélünk a nappal, a középtávú hatások pusztítóak és visszafordíthatatlanok lesznek:
- Korai ráncok: a ráncok korai megjelenése klasszikus tünete annak, hogy túl sokat napoztak, vagy akár visszaéltek az UVA kabinokkal. Ennyit ér egy barnulás?
- Foltok a bőrön: Ha orális fogamzásgátlót szed, konzultáljon bőrgyógyászával, mivel ezek napfény hatására ilyen jellegű hatások lehetnek.
- Bőr rák: a melanómák és a carcinomák megelőzése egészségügyi problémává teszi a fényvédő krém állandó használatát.
És ne felejtsük el a rövid távú hatások, képes elrontani néhány nap vakációt: égési sérülések, hőguta, hőguta stb.
Ezért javasoljuk, hogy cserélje ki a chipet és gyakorolja a tudatos barnulást, hogy egészséges barnát mutasson be ezen a nyáron. Ezt kell szem előtt tartania:
1. Válassza ki a megfelelő fényvédőt
Ne csak nézz rá Napvédő tényező (SPF) és keresse meg a "széles spektrum" kifejezést. Ez biztosítja, hogy teljes mértékben megvédje bőrét. A napsugárzásban 95% UVA sugarak (amelyek foltokat és ráncokat okoznak), míg a fennmaradó százalék UVB sugarak (bőrpírt és leégést okoz). Keressen olyan terméket, amely mindkét sugárzástól véd.
De ne feledje, hogy az UVB fényvédő krémek gátolják a bőrpírot, és ez hamis biztonságérzetet adhat Önnek, ami megfeledkezhet arról, hogy legalább két óránként meg kell ismételni a termék alkalmazását.