Tippek és trükkök a narancsbőr, a striák és a visszér csökkentésére
A bőr a testünk legnagyobb szerve, és valódi tükrözi azt, hogy hogyan vigyázunk magunkra, és még arra is, hogyan érezzük magunkat. Idővel néhány hiányosság jelenik meg a bőrünkön, mint pl narancsbőr, striák vagy visszér amelyeket általában nem szívesen látunk.
Íme néhány tipp és trükk csökkenti a narancsbőrt, striák és visszér:
Tippek a cellulit csökkentésére
Kerülje a folyadék visszatartását
A folyadékretenció a cellulitisz egyik leggyakoribb oka. Ezért sok vizet kell inni, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását, valamint vizelethajtó infúziókat, például zöld tea vagy zsurló infúziót.
Masszázs
A keringés serkentésével masszírozhatja a területet cellulitisz elleni krémek, mint a Celulex Lipobreaker, amely segít csökkenteni a lokalizált zsírfelhalmozódást. A kulcs az állandóságban van.
Körkörös masszázsokat is tehet magának a zuhany alatt lószőr kesztyűvel, hogy hámlasztja a bőrt és elősegítse a krémek felszívódását.
Megkönnyíti a keringést a lábakban
Ehhez kényelmes ruhát kell viselnie, ne keresztezze a lábát, és ha sokáig kell ülnie, időről időre keljen fel, hogy kinyújtja a lábát és járjon.
Aktiválja a lábak keringését
A jó keringés serkentése érdekében befejezheti zuhanyját egy hideg vízsugárral a lábán, sétálhat és/vagy mérsékelt testedzést végezhet, és igénybe veheti a fent említett masszázsokat.