Tippek szülőknek, amelyek elősegítik az önbecsülést gyermekeikben
Ez a cikk a második, amelynek célja a gyermekek önbecsülésének növelését szolgáló titkok felfedezése. Ebben a második blogban leírjuk gyakorlati tippjeinket azoknak a szülőknek, akik elő akarják mozdítani gyermekeik önbecsülését.
Mit tehetnek a szülők az önértékelés elősegítéséért a gyerekekben?
Abból indulunk ki, hogy fontos egy megfelelő önértékelés kialakítása, sem alacsony, sem nagyon magas, de önbecsülés annak megfelelően, hogy kik vagyunk.
Amint már jeleztük, az önbecsülést befolyásolják a szülők gyermekeikkel szembeni elvárásai, a felnőttek által kifejtett megfontolások és kritikák, mert a felnőttek véleménye a gyermekről befolyásolni fogja azt az észlelést, amelyet önmaguk alkot. . Ebben az értelemben elmondhatjuk "Úgy nézünk egymásra, ahogy ránk néztek".
Előfordulhat, hogy néha a gyermekeknél alacsony önértékelés tünetei vagy problémái lehetnek. A szülőknek nem szabad kétségbe esniük, csak figyelniük kell, stratégiákat kell kidolgozniuk a legyőzésükre, és ha nem tudják és/vagy nehéz, ne habozzanak konzultálni pszichológussal.
Néhány ilyen stratégia:
Fogadja el gyermekét olyannak, amilyen. Minden embernek vannak erősségei és gyengeségei, így van a gyermekével is. Ebben az értelemben ne kérje, hogy tökéletesek legyenek. Mindenkinek fontos, hogy elfogadják olyannak, amilyen. Ez biztonságot és erőt biztosít ahhoz, hogy változtasson azon, amin változtathat önmagában.
Felnőttként pozitív és közeli példakép lenni. Ha elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, és nem vagy annyira igényes magaddal szemben, vagy ha pesszimistán vagy irreálisan gondolod képességeidet és korlátaidat, akkor a gyermeked tükrözhet. A saját önértékelésének gondozása a legjobb követendő minta gyermeke számára.
Adj feltétel nélküli szeretetet. Ez a feltétel nélküli szeretet a fentieknél következik be, elfogadva őt erősségeivel és gyengeségeivel. Ebben az értelemben fontos jeleznünk, hogy amikor haragszik rá valamiért, amit tett, haragudjon tettére, viselkedésére és nem rá, mint személyre, mindig egyértelműnek kell lennie, hogy ami elfogadhatatlan, az a viselkedés, nem ő. Ne azt mondd, hogy "rossz gyerek vagy", "nem szeretlek", hanem azt, hogy "amit tettél, az rossz", "nem szeretem, amit csinálsz". Haragudhatunk a gyermekre, de ez nem jelenti azt, hogy abban a pillanatban abbahagynánk a szeretetét, sőt, az üzenetnek így kell lennie: "Mivel szeretlek és szeretném, ha boldog lennél, vannak olyan dolgok, amelyeket nem engedhetek meg neked csinálni." Ha viselkedésen vagy gondolkodásmódon akarunk változtatni, akkor az üzenetek e magatartás vagy gondolkodásmód felé mennek, nem pedig a gyermek felé.
Mutassa meg azt a szeretetet is, amely fontos a gyermek önértékelésének növeléséhez. Mond el neki mindent, amit szeretsz, és milyen büszke vagy rá. Dicsérjétek gyakran, de őszintén, túlzás nélkül, ahogy a gyerekek észlelik, amikor őszinte és szívből mondják.
