Tisztító étrend a folyadékok eltávolítása érdekében - Bekia Fit
Sheila González Oliva
A folyadékretenció Ez a leggyakoribb probléma, de van megoldása mindaddig, amíg fenntartják a tápláló oraganizálás a hét minden napján, amíg a test stabilizálódik. Mint minden, az elején kezdődő étrendnek meg kell tartania a kitartás és a magasabb szintű igény, a tisztítási folyamat során tisztában lenni azzal, hogy bármilyen negatív változás megsemmisítheti az összes haladó munkát a tisztítás első heteiben.
Amint az elme rájön, hogy megy változásokat produkálni Az étkezés és a fizikai tevékenységek ideje elkezdeni a folyamatot a célok mielőbbi elérése érdekében. Itt játszik szerepet a személyes motiváció, hogy ezt a tisztító étrendet ne legyen olyan nehéz megvalósítani távolítsa el a folyadékokat.
Jó tudni, hogy a víz eloszlik a testben, hogy egy újszülött a 75% víz a szervezetben és egy felnőtt 50 vagy 60%. Egyrészt ott van az intracelluláris folyadék, amely a sejtek belsejében található, másrészt pedig az extracelluláris folyadék, amely, amint neve is jelzi, kívül esik a sejteken. Maga a test az, amely egyensúlyban tartja a szervezetet, és bölcsebb, mint gondolnánk, időről időre meg kell ragadnunk a küldött jeleket.
Ha ez az egyensúly megszakad, bekövetkezik a híres folyadékretenció. Az egyik következmény az intersticiális folyadék kóros növekedése. Ez a probléma sokkal gyakoribb a nők, mint férfiak.
FOLYADÉKOS MEGŐRZÉS TARTALMA
A diéta kezdetén a megszüntesse a folyadékretenciót Lehet, hogy ellentmondásosnak hangzik, de sok folyadékot kell inni a test megtisztításához és apránként történő megtisztításához. Gyümölcslevek Ideálisak az ilyen típusú étrendhez, így jó adag energiát biztosítva a szervezetben felhalmozódó toxinok eltávolításához. Ehhez az infúziók a tökéletes szövetségesek a folyadékretenció kiküszöbölésére, kielégítő hatást is nyújtva, jót tesznek az emésztőrendszernek és előnyösek a kikapcsolódásra.
A nyírfúzió Vízhajtó anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a vizeletképződést, és tökéletesen megfelelnek ennek a diétának. A fűzfakéregek infúziója a folyadék visszatartásának egyik ideális infúziója, a zöld tea szintén a legjobb infúziók közé tartozik az ilyen típusú problémák orvoslására, és az articsóka infúzió többek között, mivel a vese tisztításával működik, és megnyugtatja a máj gyulladásos betegségeit.