Tisztító húsleves kurkuma testharmóniával

Időnként vegye ezt tisztító húsleves vagy más segít méregtelenítse testét és pihenjen. Ahogy szeretünk pihenni a hétvégén, különösen, ha a hét folyamán sokat dolgoztunk, a testünk nem csak szereti, de szükség is van rá a teljesítéshez regenerációs és toxin eliminációs folyamatok.

tisztító

Kurkuma tisztító húsleves

Ha sok időt töltünk emésztéssel (egy folyamat sok energiát igényel), akkor minden másra elegendő energiánk fogy, fáradtak leszünk és nehéznek érezzük magunkat, és a fogyásunkba is kerül.

A gondolkodásmód, miszerint a fogyáshoz enni kell, hogy kalóriát égessünk el, elég téves. Egy 20 éves nem ugyanaz, mint egy 45 éves nő. Lehet, hogy az évek során és néha feleslegesen az emésztésünk lassú és nehéz, mindezeket megtartjuk félig emésztett táplálék a belekben, amely fermentálódhat és gázokat és hasi gyulladásokat generálhat. A tisztító húsleves kiválóan alkalmas terhelés levételére a testéről. Ön is jobban fogja érezni magát és több energiával. Ha hallgatunk a testünkre, megtanuljuk tudni, mire van szüksége, majd megadjuk neki. Te vagy a saját tanárod, és sokkal többet tudsz, mint képzeled.

A tisztító húsleves nagyszerű, hogy terhelést vonjon le a testéről.

Ön is jobban fogja érezni magát és több energiával.

Ha hallgatunk a testünkre, megtanuljuk tudni, mire van szüksége, majd megadjuk neki

Gondolj egy pillanatra Milyen ételektől érzem jobban magam? Hogyan érzem magam több energiával? Nincs semmi baj azzal, hogy egy egészségügyi szakemberrel konzultálunk, amely útmutatást nyújt, mivel ennyi információval elveszettnek érezhetjük magunkat, annál inkább egyértelműnek kell lennie. felelősek vagyunk egészségünkért.

Hozzávalók a kurkuma tisztító húsleveshez

  • 1-2 evőkanál olívaolaj
  • 1 hagyma
  • 2 evőkanál friss gyömbér
  • 5 fokhagymagerezd
  • 2 vagy 3 teáskanál kurkuma por (vagy 2 evőkanál, ha friss kurkuma van)
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 1 teáskanál tengeri só
  • egy csipet fekete bors
  • egy csipet cayenne borsot
  • 1 liter vizet
  • 1 liter zöldségleves
  • egy csepp almaecet (használhat citromlevet is)