Tíz Instagram profil a főzésről és a táplálkozásról, amelyeket követned kell, hogy jobban tudj enni El Blog de
Önportrék, macskaképek, naplementék, vakáció és szezonális ruhák között azt javasoljuk, hogy az Instagram-profilodat is használd az olyan fiókok követésére, amelyek kínálnak tippek és ötletek az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend követéséhez.
Tíz beszámolót elemeztünk táplálkozási szakemberek, dietetikusok vagy szakácsok akik ízletes javaslatokat osztanak meg reggelire, ebédre vagy vacsorára, táplálkozási tippeket, valódi ételeket és még sok minden mást.
Ha betartja receptjeiket, ne felejtse el kéznél tartani az elsősegély-készletet és egy doboz Band-Aids®-t, amelyek felléphetnek esetleges vágások vagy égési sérülések esetén.
@midietacojea - A dietetikus és táplálkozási szakember Aitor Sanchez Spanyolországban referenciává vált azok számára, akik jól akarnak enni. Könyveket jelentetett meg a „My Limp Diet” márkanév alatt, és elkötelezett a táplálkozási tanácsadás mellett a médiában, konferenciákon és képzéseken, valamint együttműködik márkákkal és szupermarketekkel is. Az elmúlt hónapokban nagy népszerűségnek örvendett egy olyan videó miatt, amelyben megsemmisíti a táplálkozásról szóló mítoszokat, amelyek az Operación Triunfo műsorban jelentek meg. Instagram-fiókjában megosztja a sajtóban való megjelenést, videókat, informatív infografikákat, utazásainak fényképeit és az egészséges ételekre vonatkozó javaslatokat.
@julia_farre_moya - A dietetikus és táplálkozási szakember Farré Júlia Elmagyarázta nekünk, hogyan lehet jól enni nyáron. Javasoljuk, hogy kövesse őt az Instagramon, hogy megismerje a kiegyensúlyozott mediterrán étrend titkait, talál egészségügyi tippeket, szezonális termékeket és inspiráló fotókat is. Új anya, az elmúlt hónapokban megosztotta a gyermekmenü részleteit, amelyeket lányának ad, és a tanév kezdete óta kiadványaiban kiemeli az egészséges menük fontosságát az iskolában.
@deliciousmartha - Marta eredeti és egészséges recepteket kínál Instagram-fiókján. Nyilvánvaló, hogy az étel a szemen keresztül jut be, ezért tesz közzé gyönyörű fényképeket, amelyekkel bejárhatja a gasztronómiát, "minden falatban, minden új ízzel ellátogatva a világ különböző részeire". Ha fel mered kapcsolni a tűzhelyet vagy a sütőt, az ő profilján hosszú videókat talál az új IGTV-n, receptekkel, amelyeket lépésről lépésre kell követni. Ha a recepteket a nappali polcára szeretné vinni, akkor 2016-ban publikálta Finom Márta: Ötletek, receptek és stílus az asztalnál.