Kommunikálják a különféle étrendeket, és mik azok előnyei és hátrányai a Super Channel 12-ben

Noé Jaramillo táplálkozási szakember megmutatja, miből áll a hipokalorikus és a hiperkalórikus étrend

Szerző: Redacción

Piedras Negras. - Ma az Abrazando La Vida programban a házigazdák, Emmanuel Infante „El Pato” és Leslie de la Garza meglátogatták Noé Jaramillo táplálkozási szakembert, és beszéltek a létező diétákról.

"Ebben az évben kezdtük tisztázni mindazt, ami a diéták része volt, az étrend az, amit naponta eszünk, a mindennap reggelit, ebédet és vacsorát, és a kiegyensúlyozatlan nagyon különbözik, sok áramlat van belül mi a diéták kérdése, és meg kell határoznunk, hogy melyik a legkedvezőbb, mert vannak előnyei és hátrányai, ha az ember nem megfelelő étrendet követ, az hatással lesz egy problémára, vannak olyan diéták, amelyeket csodának hívunk nem szabad csak azért tartani, mert igen, minden étrend alkalmas egy adott személy számára "- magyarázta Noé Jaramillo.

"A hipokalorikus étrend, amikor a csuklásról beszél, arra utal, hogy alacsony kalóriatartalmúak, a kalóriák az üzemanyagunk, ez a mértékegység arra, amire testünknek szüksége van, van egy tényező, hogy ha az ember elveszíteni akar súlyuknak meg kell szorozniuk a súlyukat 20-mal, ha az illető meg akarja tartani a súlyát, akkor azt meg kell szoroznia 25-tel, és ha az ember hízni akar, akkor meg kell szoroznia 30-tal.

---