Tíz pozitív szempont a lisztérzékenység diagnózisának megszerzéséhez - Amy Burkhart, MD, RD
A befogadás tíz pozitív aspektusa
a lisztérzékenység diagnózisa
Kinyilatkoztatás.
Utoljára több mint tíz évvel ezelőtt hódeszkáztam snowboardozni, még akkor is, amikor celiakia diagnosztizáltak nálam. Miután megkapta a diagnózist, foglalkozásaim növekedtek, és a snowboardozás hátralépett. Szerencsém volt, hogy a héten visszatértem a hegyekbe, és visszatértem egy deszkára. Amikor elhagytam a napot a napra, az hirtelen meglepett, hogy milyen jó érzés volt, és milyen könnyű volt egy teljes napot snowboardoznom, annak ellenére, hogy tíz évvel idősebb voltam, és most három gyermekem volt.
A mostani és az akkori nagy különbség az, hogy celiaciát diagnosztizáltak nálam, képes voltam kezelni, és remekül érzem magam. Mennyire szerencsés vagyok ahhoz a 2,5 millió amerikaihoz képest, akiket még mindig nem diagnosztizáltak és szenvednek. Mint sok más ember, évek óta fáradtsággal és furcsa tünetekkel éltem, mindig racionalizáltam a tüneteket, és azt mondtam magamnak, hogy lépjek tovább.
Sok oka van annak, hogy hálásak legyünk a lisztérzékenységért. Ma tíz okról szeretnék beszélni, amiért hálás lehet, hogy celiaciát diagnosztizáltak nálad.
Egy kör omlett.
Tehát azt gondoltam, hogy ez volt a tökéletes alkalom arra, hogy elmélkedjünk a lisztérzékenység diagnózisának pozitívumain, olyan nézőponton, amelyet blogokban, támogató csoportokban és a lisztérzékenységről és az ingyenes étrendről szóló könyvekben ritkán foglalkoznak. Természetesen a szakmai és a társak támogatásának középpontjában általában a betegség negatív aspektusai állnak, mivel mindannyian segítségre van szükségünk a napi kihívásokkal, az orvosi közösség ismeretének hiányával, a felmerülő egészségügyi problémákkal és a társadalom félreértéseivel kapcsolatban. De ma szeretném megfordítani az asztalokat, és azokra a pozitív szempontokra összpontosítani, amelyek tudják, hogy celiakia van. Hogyan befolyásolhatja ez a perspektíva az egészségét és gazdagíthatja az életét?
Mire képes a pozitív hozzáállás.
Az orvosi szakirodalom megerősíti, hogy az attitűd és az észlelés kézzelfoghatóan befolyásolja a jólétet. Például egy tanulmány megállapította, hogy a Parkinson-kórban szenvedő és optimizmusra hajlamos betegek életminősége jobb, orvosi és pszichológiai eredményei jobbak. Ha rajongsz a TED-beszélgetésekért, mint én, akkor sok embert hallani arról, hogy a pozitivitás milyen hatást gyakorol a termelékenységre és a jólétre. Vessen egy pillantást az alábbi népszerű TED-bemutatóra. Arról szól, hogy a boldogság hogyan ösztönöz bennünket a nagyobb termelékenység felé, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hasznos információkat szerezzünk és nevettünk (a boldogság nagyobb termelékenységre ösztönöz minket). A nevetés jót tesz a szellemnek is.
A pozitív hozzáállású emberek gyorsabban gyógyulnak, kevesebbet betegednek meg és boldogabbak. Bár kevés olyan tudományos adat áll rendelkezésre, amely a pozitív hozzáállást és a lisztérzékenységgel küzdő betegek jobb eredményét hozná összefüggésbe, ésszerű a kapcsolódó tanulmányokból azt feltételezni, hogy a lisztérzékenység diagnózisával kapcsolatos pozitív hozzáállás pozitív változásokat és jobb egészséget eredményez. Az Egyesült Államok orvosai által végzett tanulmány San Francisco megállapította, hogy azok a gyermekek, akik egy héten át tartó lisztérzékenységi táborban vettek részt, javult a közérzeten, az önészlelésen és az érzelmi kilátásokon.
Nem minden rózsás.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden cöliákiában szenvedő ember teljes egészében visszanyeri egészségét pusztán a gluténmentes étrend megkezdésével. Valójában akár 40% -a szenved folyamatos tünetekből, különböző okok miatt. Ezeknek a betegeknek a betegségük szempontjait pozitív módon vizsgálva,