Alejandra Martinez kezébe vette az egészségét! Latino Fit Club
A Latino Fit Club barátai, itt térek vissza egy újabb tanúvallomással, amely biztos vagyok benne, hogy motiválni fogja Önt. Ebből az alkalomból szerettem volna megosztani egy kicsit arról, hogy mit követett ezen az úton Alejandra Martínez, mióta elhatározta, hogy megváltoztatja életmódját és egészségesebb életet kezd.
Ez egy újabb példa a küzdelemre, az elhivatottságra, a kitartásra, a sok fegyelemre és természetesen a saját maga iránti sok szeretetre. A Facebookon keresztül kezdtem kapcsolatba lépni Alejandrával, amikor egy közös barátom mesélt róla rólam, és onnan csatlakoztunk, és Ale úgy döntött, hogy csatlakozik a RETO csoporthoz, hogy kicsit több támogatást és motivációt kapjon más emberektől, mint a Like like-nál, folyamatosan küzdenek azon, hogy elérjék azt a célt, hogy egészséges életet éljenek, és közben fogyjanak néhány kilót.
Szeretném, ha elolvasnád Alejandra vallomását, amikor megosztja velünk:
„Soha nem voltam elhízott ember, de mielőtt elkezdtem az egészséges élet kihívásait, az egészségem kissé megromlott. Rheumatoid Arthritisben szenvedek, kissé túlsúlyos voltam, 137 kg-ot nyomtam. Ez a plusz kiló hatással volt a bokámra. Ezenkívül a legutóbbi vérvizsgálataim során magas volt a glükózszintem, ezért az orvosom azt mondta nekem, hogy fogynom kell és megváltoztatnom kell az étrendemet.
30-as éveimben sok tablettát szedtem az ízületi gyulladásom miatt, és a cukorbetegség kórtörténetében a kép nem volt jó nekem. Ha nem tettem valamit az életminőségem javítása érdekében, akkor nem fog jól menni. Ez késztetett arra, hogy úgy döntsek, megváltoztatom az életmódomat, nem akartam a következő lenni a családban, aki cukorbeteg.