Tíz tipp a meleg ellen - Faro de Vigo

Igyon vizet, kerülje a fizikai órákat a központi órákban, és viseljen olyan ruhákat, amelyek megkönnyítik az izzadást, a legfontosabb műveleteket

Madrid | 01 · 06 · 15 | 11:49

faro

Hírek mentve a profilodba

A hébe-hóba hűlés is fontos. GETTY IMAGES

Gyakori ivóvíz vagy folyadékfogyasztás, a fizikai aktivitás csökkentése a legmelegebb órákban és orvoshoz fordulás, ha a tünetek egy óránál tovább tartanak. az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai a magas hőmérséklet okozta károk megelőzése érdekében.

Az egészségügy ma aktiválta a túlzott hőmérsékleti hatások elleni megelőző intézkedések nemzeti tervét, amely jövő szeptember 15-ig marad érvényben, és amely első alkalommal meghosszabbodhat egy hónappal, ha a hőség meghosszabbodik.

Célja a megelőzés és a csökkentés negatív hatásai, amelyeket a hő okozhat a polgárok, különösen a veszélyeztetettek vagy a kiszolgáltatottabb csoportok, például az idősek, a gyermekek és a krónikus betegek, valamint a szabadban dolgozó vagy erőfeszítéseket tett emberek egészségéről.