Tíz tipp a POSTPARTUM helyreállításához - Armas de Mujer
Terhesség utáni gondozási rutinom.
Mint sokan ismeritek, két év alatt két gyönyörű churumbel anyja voltam, és természetesen a testalkatom sokat szenvedett, miután két terhességet átéltem egymás után. Amellett, hogy jó néhány plusz kiló maradt, észreveszem, hogy sok folyadékvisszatartásom van, lazább a bőröm, gyengébb a hajam és kiszáradtabb a bőröm. Ugyan, minden előny, hehehehe.
Az a tény, hogy néhány hete intézkedem, hogy jobb körülmények között érhessem el a nyarat, és szeretném megosztani veletek apró szépségtrükkjeimet. Jelenleg boldog vagyok, mert bár a skála még mindig nem tükrözi a súly jelentős csökkenését, kevésbé érzem magam duzzadtnak. A pocakom kezd csökkenni, a lábam pedig leereszt. Micsoda megkönnyebbülés!
Ahogy el tudjátok képzelni, megpróbálok egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, sok folyadékot inni és gyakorolni egy kis testmozgást vagy gyors sétát. Ez alapvető. De emellett elkezdtem használni olyan kozmetikumokat, amelyek biztosan segítenek megnyerni ezt a csatát.
Ezek a szövetségeseim:
1-A bőr mély hidratálása
A második kicsi születése óta sokkal kiszáradtabbnak tartom a bőröm. Feltételezem, hogy idő kérdése, hogy visszanyerjem a szokásos arcszínemet, mivel a horonok továbbra is "újrapozícionálódnak", de időközben nagy jelentőséget tulajdonítok az arckezelésemnek, különösen a hidratáló krémnek. Nemrég kezdtem el használni a Superdefense SPF 20-at, amely Clinique egyik legújabb kiegészítése, és ez csak csodálatosan néz ki. Szuper könnyű, hidratáltságot és csodálatos kényelmet nyújt. Olyannyira, hogy naponta többször is alkalmazni szeretné. Reggel és este használom, és örülök. Tökéletes választásnak tűnik a nyárra, mivel táplál, véd és egyáltalán nem nehéz.
2-testradír
Az első lépés a tiszta, sima és fogékonyabb bőr megszerzéséhez minden kezelésnél a bőrradírozás a szennyeződések és az elhalt sejtek eltávolítása érdekében. Ehhez hetente egyszer hámlasztom a testem a Clarins New Skin Scrub-al.
Ez a frissítő hámlasztó kezelés természetes bambuszporral száműzi a durva és pikkelyes sejteket a bőr szennyeződéseivel együtt, és új életet lehel a test bőrébe. A mimóza és a shea kivonatok finom puhafátyolba burkolják a bőrt. Felkészíti a bőrt a következő kezelésekre.
Ennek a kozmetikumnak az ára 35 euró körül van
3-feszes mell
A mellkas az egyik testterület, amely a terhesség után szenved leginkább, legalábbis az én esetemben. A terhesség alatt tapasztalt súlygyarapodás mellett a szoptatás mellett döntöttem, és két hónapig szoptattam két gyermekemet, ezért figyeltem fel egy kis megereszkedésre. A hetek múlásával azt veszem észre, hogy a mellkasom feszesebb, de úgy döntöttem, hogy felgyorsítom a természetes folyamatot, és feszesítő olajat használok az Alqvimia cég mellszobrához. Ez fantasztikus. Amellett, hogy finom illata van, könnyen felszívódik, így gyorsan felöltözhet.
Akkor alkalmazom, amikor kimegyek a zuhany alól, gyengéd körkörös masszázsokat adva magamnak.
Kb. 56 euróba kerül
4-Push-up hatású krém a mellkashoz
Nemcsak a mellkas területét kell megszilárdítanom, hanem fel is kell emelnem. Erre a célra a Montibello Push Up Bust Gel krémet használom. Ez egy krémzselé, amely, amint a neve is mutatja, "push-up" hatású, mélységesen hat, szépíti a mellrész területét és átrajzolja a melleket. A bőr helyreállítja természetes támogató funkcióját, így a mellrész tónusú, feszes és rugalmas lesz.