Tízféle tea, amely segít a fogyásban - Infobae
A tea gondolkodása azt jelenti, hogy idealizáljuk a hideghez és a télhez kapcsolódó italt. Ennek az infúziónak az előnyei azonban kulcsfontosságúak egész évben.
"A természetes hidratáció Mellett Telt érzés amit nyújtanak és az azt követő a toxinok eltávolítása készíts belőle olyan italt, amelynek az emberek étrendjében szerepelnie kell "- mondta Laura Romano táplálkozási szakember Infobae.
Ez a korhű főzet az ősi idők óta számtalan előnyt biztosított. "Alapvető szövetségesek a fogyásban. Ezenkívül a napi tisztító infúziók megakadályozzák a fáradtságot és javítják az emésztést a testben "- tette hozzá Romano.
"A legfontosabb az, hogy különböző fajtákat kínál, különböző előnyökkel a test számára, elengedhetetlenek az öregedés és a környezetszennyezés bőrre és testre gyakorolt hatásainak leküzdéséhez. Napi 2-3 csésze tea elfogyasztása 70% -kal csökkenti a szívroham valószínűségét és lelassítja a kognitív hanyatlást"- fejezte be a táplálkozási szakember, aki felsorolta 10 opció felsorolása hogy megtapasztalhassam ennek a nemes infúziónak különböző ízeit.
1) Gyömbér és zöld tea
Karcsúsító, ideális a toxinok eltávolítására, mivel a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy teáskanál facsart citrom és zöld tea hozzáadásával a tulajdonságok kedvezően egyesülnek.