Több Hippokratész és kevesebb csoda a kulcs az erőfeszítésben
A jeles görög orvos, Hippokratész, akit sokan az orvos atyjának tartanak, elsőként száműzte a betegség okozta gondolatot
A jeles görög orvos Hippokratész, sokak szerint az orvos atyja, ő volt az első, aki elűzte azt az elképzelést, hogy a betegséget isteni szeszélyek okozzák, és a klinikai és megfigyelési adatok alapján az egyént körülvevő tényezők mint egészségük vagy betegségük meghatározó tényezői. Ezek a következők: életmódbeli szokások, ételek és a környezet, amelyben élsz.
Sok évszázad telt el azóta, de ma is hisszük, hogy egészségesebb és karcsúbb testet érhetünk el anélkül, hogy megváltoztatnánk azt, ami fáj nekünk, nevetséges csoda-diétákat folytatunk, erőfeszítés és józan ész nélkül. Tény, hogy az elhízás az úgynevezett "XXI. századi járvány", és nem egyedül jön, a súlyos betegségek túl hosszú listája kíséri, ezért fontos a helyes kezelés.
A járvány okainak megértéséhez be kell utaznunk az ember történelmébe. A tanár Jose Enrique Campillo, könyvében Az elhízott majom, a darwini orvoslás elveiről beszél, "Amik vagyunk, több millió éves fejlődés eredménye". És az, hogy az őstörténettől a mai napig sok minden megváltozott körülöttünk, tudtuk, hogyan alkalmazkodjunk ezekhez a változásokhoz és hogyan fejlődjünk. Campillo professzor fenntartja, hogy paleolit őseinktől konzerválunk a Megtakarító genotípus ennek köszönhetően a bőség rövid időszaka alatt a szervezet kihasználta energiatartalékok felépítése és zsír formájában takarékoskodjon, míg éhínség idején ezeket a tartalékokat bölcsen felhasználta a túléléshez.