Tök és sárgarépa krém gyömbérrel - Könnyű és tápláló
A tök- és gyömbérkrém amit a RecetasGratis-ban készítettünk, a terhes nők számára nagyon ajánlott étel, mivel gyömbérrel rendelkezik, ideális hányinger ellen, és tökben gazdag folsavban. Ez egy burgonya nélküli sütőtök- és sárgarépakrém, amely elkészíthető vacsorára vagy előző nap készen áll az irodába.
Ha szereted az egészséges leveseket és krémeket, akkor ezt sütőtök krém gyömbérrel és curryvel mesés lehetőség. A curry nagyon egzotikus és ízletes tapintást kölcsönöz neki. Ne feledje, hogy a curry a fűszerek nagyon erőteljes keveréke, és ízlés szerint teheti fel. Folytassa, kövesse ezt a receptet, és mondja el nekünk, mit gondol!
- 2 csésze tök
- 2 sárgarépa
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 újhagyma
- 1 csipet friss gyömbér
- 1 csipet friss kurkuma
- 1 csipet só
- 1 teáskanál curry por
Kezdjük készítsen mártást a fokhagymával egészben a metélõhagyma julienne-be és sárgarépára vágva hámozott és vágott. Hagyja főzni 4 percig.