Tök és sárgarépa püré recept gyerekeknek
A zöldségek az egyik legelőnyösebb étel a csecsemő számára, amely tény általában négy és hat hónap között kerül be az étrendbe püré és kása formájában. A zöldségek közül a sárgarépa és a sütőtök kiemelkedik édes ízéből, vonzóbb a szájban a gyermek, aki általában örömmel fogadja el. Ezért gyakran használják a pürék és a bébiételek sok receptjében, néha más zöldségekkel, halakkal vagy hússal kombinálva.
A zöldségpürét a nap bármely szakában el lehet fogyasztani, de különösen sikeres lehetőség a gyermek vacsorájához, mivel könnyűek, egészségesek és nagyon táplálóak. Miért nem próbálja ezt előkészíteni egyszerű recept a tört sárgarépához és a sütőtökhöz Mit kínálunk Önnek ezután? Olyan édes és étvágygerjesztő, hogy gyermeke biztosan imádni fogja.
Hozzávalók
Készítmény
- Először főzzük meg a sárgarépát és a tököt, amelyet korábban megmostak és apróra vágtak.
- Miután megfőtt, különítse el a sárgarépát a húslevestől.
- Ezután lassan öntsük az instant krémet 200-220 gramm húslevesbe, jól keverjük, hogy elkerüljük a csomók kialakulását.
- Hozzáadjuk a sajtot a sárgarépával és a zúzott tökkel együtt.
- Végül olívaolajjal ízesítjük.
- A pürének nagyon krémesnek kell lennie.